Přírodní doplňky pro artritidy bolesti

Slovo " artritida " je převzat z řeckého " Arthro , " znamená kloub a " ITIS " znamená zánět --- toslovo znamená doslova " zánět kloubů . " Existuje mnoho různých typů artritidy , přičemž nejčastější formy je osteoartróza a revmatoidní artritida . Podle Centra pro kontrolu nemocíprevenci ( CDC ) , které podle odhadů 46 milionů dospělých v USA byl diagnostikován s nějakou formou artritidy . Naštěstí , tam jsou četné přírodní doplňky, k dispozici na zmírnění příznaků bolesti artritidy .
artritida je bolestivé , ale přírodní doplňky mohou pomoci .
Kurkuma

Kurkuma , a zejména jeho složka , kurkumin , má dlouhou historii použití v ajurvédské medicíně pro své protizánětlivé účinky . Studie zveřejněná v červnovém 14. května 2009, otázka " alternativní medicína Review , " ukázal, že kurkumin může mít léčebný přínos pro artritida příznaky . Předpokládá se, že kurkuma doplňky stravy může snížit bolest, zánět a ztuhlost v souvislosti s mnoha typů artritidy .
Rybí olej

Rybí olej pochází ze studené vody ryb a poskytuje vynikající zdroj omega - 3 mastných kyselin . V květnu 2008 ,Revmatická onemocnění kliniky severní Ameriky studie ukázala důkazy, že rybí olej doplňky prospěch trpícím revmatickými artritidou díky svým protizánětlivým vlastnostem . Spotřebitelé rybího tuku by měl být opatrný úrovní rtuti , jak konzumovat příliš mnoho může mít škodlivé účinky na zdraví .
Glukosamin

Glukosamin sulfát se vyskytuje v kloubech a myslel , že stimuluje tvorbu chrupavky . Studie v " American Journal of Physiology " 07 2009 ukázaly, že glukosamin sulfát má protizánětlivé účinky na chronické bolesti artritidy . To je často v kombinaci s chondroitin , který má podobné vlastnosti .
Ginger

Ginger doplňky pocházejí ze sušeného nebo čerstvého kořene zázvoru . Podle studie cytokinu Research Laboratory zveřejněné v květnu 2005 " Annals of New York Academy of Sciences , " zázvor obsahuje složku , 6 - gingerol , že je biologicky podobný kurkumin a bylo prokázáno, že obsahují mnoho podobný anti- zánětlivé a bolesti snižující účinky.
další přírodní doplňky

Existuje mnoho dalších přírodních doplňků je studoval , které mají ukázaný slib pro své protizánětlivé účinky a schopnost snižovat bolest artritidy . Patří mezi ně lněné semínko, SAM - e , DHEA , avokádo sóji nezmýdelnitelných látek a ďáblův dráp , mezi ostatními. Správné dávkování pro každý doplněk je třeba vzít v úvahu a ověřeny zdravotnickým pracovníkem .
Varování

Poraďte se se svým lékařem dříve, než podstoupí jakýkoli doplněk léčby pro bolesti artritidy . Zatímco přírodní doplňky nabízí mnoho potenciálních výhod a anti- pobuřující vlastnosti , mohou také komunikovat s jinými léky , což potenciálně vážné problémy . Odbornou lékařskou pomoc může tato rizika minimalizovat a vést k lepším výsledkům .