Riziko Body Stavební doplňky
počet kulturistiky doplňky jsou dnes na trhu , více než kdykoliv jindy v historii tohoto sportu . Lidé, kteří pracují venku může trvat proteinové doplňky , aminokyseliny prášky , hmotnost gainer , kreatin a mnoho dalších doplňků . Ale existují určitá rizika , která přicházejí s ohledem kulturistika doplňky . Avšak společnosti, které prodávají tyto produkty budou mít budete věřit jinak . Kandidóza a syndrom děravého střeva
Většina kulturistika doplňky používat syrovátku a pšenice ve svých produktech . Syrovátka jeaminokyselina nacházející se v mléce . Oba syrovátky a pšenice jsou vysoko v lepku , bílkoviny s vysokým glykemickým indexem . Pokud užijete příliš mnoho doplňků , jako kulturisté mají tendenci dělat , může zdanit trávicí trakt . V průběhu času , může to narušit přirozené bakterie v zažívacím traktu a tlustého střeva a podpoří stav známý jako kandidóza . To jenadprodukce Candida albicans , která jekvasinka , jako je houba . Kandidóza může způsobit řadu problémů , jako jsou migrény , zánět žaludku , průjem a dokonce i autoimunitních onemocnění ( tj. , Crohnova choroba, roztroušená chemické citlivosti ) .
Kandidóza je také spojené se syndromem děravého střeva , je stav, kdykvasnic vlastně perforujepodšívka z tenkého střeva . To může způsobit nestrávené jídlo , toxiny a cizí bakterie do krevního oběhu a přetěžovat játra .
Potravinové alergie
Kulturisté , kteří se alergie může neuvědomují , že mají určité jídlo alergie , dokud začnete kulturistice doplňky . Někteří kulturisté mohou být alergičtí na syrovátce nebo pšenice . Příznaky z potravinové alergie mohou zahrnovat gastritidu , závratě , bolesti hlavy a další příznaky podobné chřipce . Tyto příznaky obvykle vymizí , jakmilekulturista přestane užívat doplněk . Alepšenice alergie může způsobit, že mají podobné příznaky , když jedí chléb , pizzu , těstoviny a další výrobky , které obsahují pšenici .
Skrytá Anabolické steroidy
Vzhledem ke konkurenční povaze kulturistických doplňků , firmy se často snaží překonat jeden druhého s posledním " velkým " doplněk . Některé výrobky obsahují stopy anabolických steroidů , které mohou způsobit problémy se srdcem . A vzhledem k tomu , že v současné době nepotřebují schválení FDA , společnosti nemají žádné zvláštní omezení . Nicméně , legislativa je v pracích a mnoho profesionálních sportovních týmů zakázala některé doplňky .
Vápenatých usazenin
Mladí kulturisté často neuvědomují , že mohou nakonec dostat usazeniny vápníku z přičemž příliš mnoho doplňků . Vápenaté usazeniny často trvat mnoho let, než vytvoří , ale mohou bolestivě vliv na kosti , svaly a dokonce i vnitřní orgány . Ženy byly vědět, aby se v jejich prsou .
Acid Reflux
Kulturisté , kteří berou doplňky, mohou dostat žaludečních šťáv . Většina lidí se antacida zmírnit tuto podmínku . Ale kyselina reflux je způsobeno tím, diety , které jsou příliš kyselé . Kulturistika doplňky jsou velmi kyselé , protože mnohé obsahují aminokyseliny . Vysoký obsah kyselin v těle může vést k mnoha zdravotních problémů . Člověk se musí vyrovnat kyseliny příjmu potravy s zásadité potraviny , jako je zelenina , ovoce a sladké brambory .
