Jaká jemaximální množství glutathionu Můžete si vzít ?

Glutathion , také známý jako gama - Glutamylcysteineglycine a GHS , jeantioxidant a pomáhá chránit buňky před volnými radikály . Malý protein nachází v lidských játrech , může snížit vývoj rakoviny , alepřesný účinek na člověka je stále neznámý . V poslední době , byl používán jako kosmetický kůže bělidlo . Funkce

Glutathion neutralizuje volné radikály , které jsou atomy, které mají lichý počet elektronů a při interakci s kyslíkem může způsobit buňky zemřít nebo funkce špatně , a reaktivní kyslíkové sloučeniny . To je produkován buňkami jako hlavní endogenní antioxidant , který může komunikovat s volnými radikály a bezpečně zastavit reakci, která poškozuje buňky . To detoxikuje cizí látky a rakovinotvorné karcinogeny . Je takénezbytnou součástí imunitního systému .
Dávkování

typické glutathion dávky v rozmezí od 50 mg do 600 mg , pokud jsou užívány ústy ( i když výzkum naznačuje, tato metoda může být neúčinná , protože glutathion není dobře vstřebává v těle ) . Některé klinické studie naznačují, dávku každý den nebo každý druhý den 600 mg , kdy injekci . 600 mg dvakrát -denní dávce ( 1200 mg denně ) byl předepsán pro inhalační glutathionu .
Varování

Vzhledem k tomu, glutathion jedoplněk stravy a nenídroga , to není přísně regulována , a jeho účinnost a bezpečnost jsou v současné době ( jak srpna 2010 ) pod studiu . Nejbezpečnější Maximální dávka glutathionu nebyla stanovena , a proto byste se měli řídit pokyny glutathion produktu , který používáte . Například ,maximální dávka pro bělení pokožky účely se liší od maximální dávky pro antioxidačních účely .