Potraviny a enzymy

Proces trávení je složitý ; tělo zpracovává jídlo s pomocí enzymů a koenzymy . Vztah mezi jídlem a enzymů je systémová . Co lidé vybrat k jídlu mohou rozhodnout o úspěchu či neúspěchu metabolismu potravin . Enzymy
Enzymy jsou chemické látky, které jsou zodpovědné za metabolismus potravin .

Enzymy byly odkazoval se na jako " těla pracovních sil . " Enzymy jsou chemické látky, které jsou zodpovědné za metabolismus potravin na energii v těle . Existují tři typy enzymů : Metabolické enzymy , které podporují tělo ; trávicí enzymy , které zahajují trávení bílkovin, sacharidů a tuků ; a potravinářské enzymy , které tvoří trávení možné na základě výběru potravin . V tomto ohledu , enzymy převést jídlo do chemických struktur , které mají být absorbovány do krevního oběhu pro výživu a životní výživu . Edward Howell , MD, autor knihy " enzymu koncept občerstvení , " obhajuje význam snížení množství příjmu potravy s cílem podpořit vyšší enzym potenciál : " méně potravin znamená méně trávicí enzymy jsou nutné , " řekl Howell
.

Potraviny
papája jsou přirozeně vysoký obsah enzymů , a tím podporovat zdravé trávení .

množství a kvalita potravin určuje účinnost i trávení a metabolismu . Přírodní potraviny ve své syrové podobě je vysoce enzymatické . Když jsou uvařené , ztrácejí vysoce enzymatické obsah , čímž by byla ohrožena trávení . Konzumace potravin, které podporují snadné trávení se doporučuje ; banány , papája , hrozny , fíky , mango , zelená , listová zelenina ( abychom jmenovali alespoň některé ) jsou navrhovány rozhodnutí o fruitarian .

doplňky
enzymy Potraviny lze zakoupit v podobě doplnění .

Diety , které jsou deficitní enzym může být obnovena pomocí přidaných doplňků . Bylina je místo , což jeon-line s dodavately doplněk , nabízí celou řadu potravinářských enzymů v podobě doplnění . Potravinářské enzymy lze také zakoupit přes -the -counter v místní lékárník nebo drogerie .