Jaké jsou zdravotní výhody L Carnitin ?

L - karnitin jeneesenciální aminokyselina , což znamená, že se přirozeně vyskytuje v lidském těle a nemusí být doplněna prostřednictvím stravy . Nicméně , doplňky L - karnitinu poskytnout určité zdravotní výhody , zejména kardiovaskulárních problémů. Lidé se také na tyto doplňky pro energetické zvyšuje. L - karnitin se přirozeně vyskytuje v masných a mléčných výrobcích . Srdce Zdraví

Lékaři nejčastěji Doporučujeme L -karnitin doplňky pro srdeční problémy související , jak je uvedeno na internetových stránkách Digital Naturopath . Viz sekce Zdroje pro seznam klinických studií ukazující účinnost této aminokyseliny .
Cholesterol

Studie publikovaná v 2009 vydání American Journal of Clinical Výživa ukazuje, že L - karnitin doplňky snížit low - density lipoprotein cholesterol - tzv. " špatný " cholesterol - . hladiny v krvi u lidí s diabetem 2. typu
Demence

Neurosurgeon Russell L. Blaylock , ve své knize " zdraví a výživa tajemství , " konstatuje, že studie ukazují, L -karnitin zpomaluje a dokonce obrací některé typy demence , včetně Alzheimerovy choroby .

Ostatní otázkách stárnutí

věk -související poruchy , jako jsou deprese , poruchy kognitivních funkcí a snížil duševní bdělost může být částečně kvůli nedostatku L - karnitinu , podle hodnocení studií u Juvenon , doplněk výživy výrobce spojen s University of California v Berkeley .
Energy Booster

Protožehlavní funkcí L-karnitinu je pomoci tělu spalovat tuk na energii , L-karnitin doplňky jsou běžně považována za energie vzedmutí , i kdyžrevize studií podle Vanderbilt University ukazuje, že klinické výsledky jsou neprůkazné .