Jaké jsou výhody nikotinamid

?Vitamin B3 , známý také jako niacin , kyselinu nikotinovou a nikotinamid , je nezbytná pro hladké fungování metabolismu těla a nesmí být zaměňována s nikotinem . Dvě základní formy nikotinamid jsou niacin nebo kyseliny nikotinové a niacinamid nebo nikotinamid . Můžete je najít v široké škále potravin a jsou k dispozici jako doplňky . Nikotinamid pomáhá přeměnit sacharidy , tuky a bílkoviny na energii . Nikotinamid je přínosem pro každodenní zdravotní problémy , jakož i některých závažných onemocnění . Nemoc a Cholesterol

Nicotinamide je užitečná při léčbě diabetu 1. typu . To je, kdyžpacient je závislý na inzulínu . To ukázala svou schopnost oddálit nástup diabetu 1. typu ve výzkumu provedeného v rámci studie na Novém Zélandu . Kohl H a Burkart V této Diabetes Research Institute v Německu také zjistili, že je to pravda skrze podobného výzkumu .

Nicotinamide je nezbytné pomáhá tělu vyloučit toxiny , stejně jako přináší hladinu cholesterolu pod kontrolou . On-line průvodce vitaminové a doplňky pro zdraví říká, že nikotinamid pomáhá s cholesterolem snížením hladiny špatného cholesterolu a zvýšení dobrého cholesterolu v těle . ( Viz odkaz 3 )
jako antioxidant

Nicotinamide také zobrazuje určitou úroveň antioxidační aktivity . To brání oxidaci proteinu, stejně jako pro- oxidace lipidů . Zastaví reaktivní oxidanty , které indukují apoptózu nebo zánik buněk . To zabraňuje růstu reaktivních na bázi kyslíku a funguje jako zachycovač , a inhibuje tvorbu růstu řetězce volných radikálů . Abstrakt ze studie s názvem nikotinamid jako účinný antioxidant proti oxidačnímu poškození autorů JP Kamat a Devasagayam zveřejněno v Redox zprávě srpna 1999 uvádí tento bod .
Anti- zánětlivé

Nicotinamide prokázala svou schopnost snížit zánět . Zkoušky na laboratorních potkanech ukázaly, že se to být tak . To způsobuje řadu zábran , které když se sloučí dohromady snížit existující zánět nebo zabránit jeho výskytu . Abstrakt ze studie provedené Frederic van Gool , Mara Galli , Anthony Rongvaux , Andris Fabien a Oberdan Leo , zveřejněné v časopise Journal of Immunology ( 2007) vysvětluje .
Péče o pleť

Nicotinamide také pomáhá při léčbě kožních onemocnění . Existuje několik kosmetické výrobky k dispozici, které patří této složky . Některé opalovací krémy jsou k dispozici , které nikotinamid jako součást jejich formulaci . Je zobrazen schopnost vyschnout akné , jak je uvedeno na Acnetalks.com . Dermatolog Dr. Baumann , na sejdou Americké asociace dermatologů v roce 2003 vysvětlil, že niacin je prospěšné pro suchou pleť , pigmentace problémy a atopické dermatitidy při aplikaci lokálně . ( viz odkaz 6 )
zachází úzkost

Ještě další zdravotní přínos z kyseliny nikotinové je jeho schopnost k léčbě úzkosti . Článek Mental Health Foundation vydání ve Velké Británii zmiňuje jeho zdánlivě hypnotický a uklidňující účinek . Při požití v kontrolovaných dávkách tato forma vitaminu B3 se podařilo snížit symptomy úzkosti , jakož i vzniku panické poruchy . Tento vitamín pomáhá uklidnit nervy stejně jako netrpělivé mysl . Tři gramydenně , je vše, co potřebujete . Pokud byste chtěli , aby se více než to, že byste měli dělat jen tak, po konzultaci s lékařem .