Lososový olej nežádoucí účinky

Lososový olej ,skvělým zdrojem omega - 3 mastných kyselin , jedoplněk stravy používají ke zlepšení zdraví člověka , stejně jakodoplněk léčby vysokého krevního tlaku , poruchy zažívacího traktu , demence a srdečních onemocnění . Ačkoli to prokázal nějakou výhodu z každodenní použití , může to přinést některé nežádoucí vedlejší účinky . Podrážděný žaludek

Někteří lidé, kteří používají lososový olej zažili pocit nevolnosti, nucení na zvracení nebo nevolnost .
Změna ve stolici

Mnoho lidí, kteří použití lososový olej si stěžovali na konzistenci svých stoliček . Často se stolice osoby být měkčí a tučnější , než je obvyklé .
Bad Breath

závislosti na délce dobyosoba byla pomocí lososový olej , se může začít rozvíjet zápach z úst . To se obvykle prezentuje jako rybí zápach vycházející z úst člověka .

Tělesné hmotnosti

Jestliže jste užil příliš mnoho rybí olej po delší dobu , budete může začít ukládat tuk jinak než dříve , což vede k nárůstu tělesné hmotnosti . Je vhodné držet se doporučené dávkování , aby se zabránilo tento nežádoucí účinek .
Zvýšená hladina cholesterolu

Ačkoli lososový olej se předpokládat, snížit hladinu cholesterolu , hladiny některých lidí mají zvýšil po nástupu příliš mnoho lososový olej . To není" dobrý" cholesterol ( high - density lipoprotein , HDL ) , ale low- density lipoprotein ( LDL) , které mohou přinést otázkách souvisejících se zdravím kvůli zúžení tepen .