Jak používat SuperPump 250
SuperPump250
Zobrazit další instrukce
Použití SuperPump 250
1
rozchod vaše citlivost na SuperPump250 smícháním pouze jednu odměrku prášku s 8 oz. vody . Konzumovat tento nápoj 30 minut před vzpírání nebo jiným výkonem .
2
Cvičení po vaší první dávka SuperPump250 by se více zaměřit na obecné blaho , a ne striktně na výsledky . Pokud nemáte pocit nervozity nebo nervózní , to je bezpečné zvýšit dávku před dalším tréninkem se dvěma kopečky s 8 uncí vody . Tento úvodní proces opakujte, dokud nenajdete dávku, která pracuje pro vás nejlepší , ale nespotřebovávají více než tři odměrky před tréninkem nebo v jeden den .
3
Varypočet SuperPump250 kopečky přijata před tréninkem v závislosti na vytížení očekávané pro daný den . Například , pracuje pouze paže , břišní nebo jiné menší svaly mohou vyžadovat pouze jeden kopeček SuperPump250 , zatímco pracující nohy mohou vyžadovat dva nebo tři kopečky .
4
Pijte hodně vody každý den , aby se zabránilo dehydrataci , , které mohou nastat při konzumaci kofeinu ( nalézt v SuperPump250 ) . Voda bude také zesilovat účinky kreatinu , další složka nalezené v tomto produktu . Gaspari Nutrition doporučuje konzumovat přibližně 1 galon vody denně , alečástka, kterou vyžadují, může být vyšší nebo mírně nižší v závislosti na Vaší tělesné hmotnosti a na úrovni cvičení .
5
Neužívejte SuperPump 250 ve večerních hodinách . Tento doplněk obsahuje množství povzbuzujících prostředků , jejichž cílem je podporovat bdělost a ostražitost po dobu až 6 hodin.