Co Dodatek mohu učinit, aby moje pleť vypadat lépe ?

S velkou pleť není jen tak , a někdy i bez ohledu na to , kolik času a pozornosti , kterou zaplatíte na kůži s čistící , hydratační a dalších lokálních přípravků , nebudete mít nejlepší kůže byste mohli mít . To je proto, že velký kůže , stejně jako fungování všech ostatních orgánů v těle , závisí na výživu . Naštěstí , mnoho doplňků pro péči o pleť jsou k dispozici , které mohou pomoci vaše pleť zářit zevnitř . Na co se zaměřit

V poslední době , výrobci produktů pro péči o pokožku začaly řešit roli stravy a výživy v kůži tím, že nabízí své vlastní řady potravinových doplňků . Tyto doplňky obvykle obsahují kombinaci vitamínů a minerálů, které byste našli v multivitamin . Olay Celkem efekty,vitamínů a minerálů doplněk na trh pro zdravou kůži , například , obsahuje 100 procent nebo více z vaší každodenní hodnoty vitamínů A , C , D , E a B-komplex, kyseliny listové , zinku, mědi , manganu a chromu , z nichž všechny se nacházejí v typické multivitamin . To vše jsou skvělé pro vaši pokožku a celé tělo . Kromě toho , kůže doplňky obvykle také obsahují látky, jako koenzymu Q10 , omega - 3 oleje a antioxidanty , které jsou uvedené v klinických testech na zlepšení kůže , nebo alespoň svůj celkový zdravotní stav .
Co se vyhnout

při koupi doplněk pro péči o pleť , je důležité podívat se na seznamu složek na věci, které jste již slyšeli , aby se zabránilo nic prohlašovat , že má " patentovanou směs " přísad . " Vlastnictví směs " je jen fantazie marketing jazyk, který výrobci používají říci, že jejich složky jsou specifické pouze pro jejich společnosti , a pokud jde o péči o pleť , vaše lepší volbou je držet na společných živin , že výzkum ukázal , že je prospěšné pro kůži . Také zkontrolujte štítky , aby se zabránilo předávkování na všech vitaminů nebo minerálních látek , protože některé produkty mohou obsahovat složky i více než denní doporučené hodnoty , které v některých případech mohou být nebezpečné .

Při koupi doplněk pro vaši pokožku , měli byste také zvážitnásledující otázku : Mohu dostat všechny tyto živiny z běžné multivitamin a zdravé výživy ? V mnoha případech ,odpověď je ano , a můžete ušetřit spoustu peněz tím, že používá obyčejný starý multivitamin . Stejně jako u všech doplňků , měli byste se poradit se svým lékařem o tom, co berete . Přineste láhev na další návštěvu vaší primární péči lékaře a zeptat se na její názor .
Získání nápovědy Z Pro

skvělé řešení pro zjišťuje, zcelkové péče o pleť režim , je zeptat se odborníka . Když většina lidí myslí, péče o pleť , si myslí, že dermatology a dermatologové jsou lidé volají s vážnými kožními chorobami , pokud chcete, aby léky na předpis . Estetik , na druhé straně , může pracovat s vámi , aby vás naučí, jak pečovat o pleť na denní bázi , na základě vaší individuální kůži . Dokáže posoudit problémy, které máte s vaší pokožky a určit nejlepší doplňky (a obličeje mytí a rutiny pro péči o pokožku , a tak dále ... ) za vás . Určení jaký produkt chcete mít , závisí hodně na vaší kůži a jaké problémy to prožívá . Například ,doplněk pro suchou pleť může obsahovat lněný olej , ale pokud máte extra mastnou pleť , možná budete chtít , aby zvážila něco s B - 12 místo . Estetik bude identifikovat tyto problémy a dá vám radu . Při pohledu na renomované estetik , zeptat pověření a licencí , a když si sednete na konzultaci , ujistěte se, že zmínit byste chtěli , aby se dodatek k pomoci vaše pleť vypadat co nejlépe zevnitř ven .