Jaké jsou vedlejší účinky Muscle Milk ?

Muscle Milk je jedním z nejpopulárnějších nutriční koktejly na trh , používány vzpěrači a vytrvalostní sportovce podobně pro jeho vysoký obsah bílkovin a pestrý výběr živin . Výhody pití Muscle Milk patří lepší výživu , zvýšený příjem bílkovin , a rychlejší čas zotavení , pokud jsou použity ihned po tréninku . Jako specializovaný fitness pomoci , je rozumné se obávat nežádoucích účinků, které od takového výrobku , ale případy jsou vzácné a málo je složitější než jednoduché potravinové alergie . Funkce

Muscle Milk je určen pro výživu výhodná pitné formě . To je prodáváno jako premade chvění nebo volně ložené směsi , které mají být připravené uživatelem . I když je spotřebováno mnoho po celý den ,nejvíce efektivní čas na pití je široce věřil být ihned po tréninku . Tato teorie je to, žedoba bezprostředně posvalů je roztrhaný a tlačil na jeho max ječas to nejvíce zoufale potřebuje živiny . Takjídlo do půl hodiny po tréninku je velmi důležité , a Muscle Milk naplňuje tuto potřebu .
Úvahy

tak efektivní, jak to může být pro některé uživatele Muscle Mléko může přijít s nežádoucími vedlejšími účinky . Před pití Muscle Milk , je důležité si uvědomit, žádné alergické reakce, které by mohlo dojít. Muscle Milk jemléčný výrobek , a je tabu prolaktózu . Kromě toho můževysoká množství mléčných výrobků a bílkovin ve svalech mléka způsobit zažívací potíže , zácpa a průjem . Většina vedlejších účinků přípravku mají tendenci být v souvislosti s alergií nebo nesnášenlivostí laktózy ; Obsahuje vysoké množství syrovátkové bílkoviny , získané z mléka také . Ti, kteří mají tyto druhy vedlejších účinků , přerušte používání .
Mylné

Muscle Milk získává hodně z jeho post- tréninku užitečnosti z jeho vysoké koncentraci kalorií , které poskytují energii do těla a živin do svalů . Vzhledem k tomu , že jenápoj , mnoha lidem se nedaří dostatečně sledovat kalorií , které jsou stále . Každá porce Muscle Milk má asi 350 kalorií , v závislosti na chuť , takže ztratí stopu může být škodlivé pro jakýkoli plán řízení hmotnosti . S tolik kalorií jako malé jídlo , mnoho lidí, kteří pijí mléko, svalové zisk nečekané váhu , a často je to čistě tuk . Pro mnohé tento účinek není nutně špatné , a může být dokonce určeno , alemůže to neinformované pohled jako negativní vedlejší efekt .
Úvahy

ve srovnání s jinými výživové doplňky , jako jsou kreatin a ephedra , svalové mléko a produkty, jako to je relativně benigní , skládající se z málo víc než mléka , bílkovin a vitamínů . Avšak to, co může být v bezpečí a podpory zdraví pro některé může způsobit potíže , a to i nebezpečí , pro některé z nich. Lidé, kteří mají manipulační vysoké množství bílkovin problémy by bylo rozumné , aby se zabránilo používání . Kromě toho, že není známo , co přesně efekts vysokým obsahem bílkovin strava má na játra nebo ledviny , takže někdo se zdravotními problémy v těchto oblastech by se měli poradit s lékařem dříve, než oni pijí Muscle Milk .
Celkový zdravotní stav

Pro většinu lidí ,použití Muscle Milk může být užitečné při podpoře zdraví a budování štíhlejší , více svalnaté tělo . Nežádoucí účinky svalové mléka jsou , ve většině případů , v důsledku alergie nebo jednoduché účinky potravin na tělo , a jsou téměř vždy mírné . Pro většinu lidí , budou účinky Muscle Milk je docela pozitivní : zvýšená energie , lepší výživa a zvýšení svalové hmoty . Ti, kteří projeví nežádoucí účinky jsou obvykle nejlépe prostě přestaňte jej používat .