Co jeOmega 3 Vitamin dobré pro

? Omega - 3 jemastná kyselina, která pochází z studenovodní ryby . Tělo je schopen dělat tento olej , a tak to musí být získány buď prostřednictvím stravy nebo doplňků stravy . Srdeční choroby

Omega - 3 mastné kyseliny mohou pomoci předejít onemocnění srdce , protože jejich schopnost snižovat hladinu cholesterolu . Omega- 3 může také nižší krevní tlak významně u pacientů s hypertenzí .

Diabetes

Omega - 3 kyseliny nižší triglyceridy , které jsou často vyvolané cukrovkou . Mohou rovněž mírně zvýšit hladinu cukru v krvi u pacientů s diabetem 2. typu .
Deprese

Deprese je často způsobena nerovnováhou v Omega - 3 a Omega - 6 mastné kyseliny . Mnoho pacientů s těžkou depresí mají příliš málo Omega - 3 a příliš mnoho omega- 6 v jejich stravě .
Attention Deficit Disorder

hladiny EPA a DHA , které jsou poskytovány Omega - 3 mastných kyselin , jsou často nízké u dětí s diagnózou pozornost - deficit nepořádek hyperaktivity . Děti s nízkým množstvím těchto kyselin mají často více záchvaty vzteku a zobrazit další hyperaktivní symptomy .
Bipolární porucha

Při užívání s jinými léky k léčbě bipolární poruchy , Omega- 3 může přispět ke stabilizaci pacientů s bipolární poruchou . To však neplatí pro lidi, kteří trpí rychlého cyklování bipolární poruchou .