Jak zůstat zdravý Užívání olej z tresčích jater

Yummy ! Vím, co si myslíš , " Děláš si srandu ? " Ne, já opravdu nejsem . To není vtip . Olej z tresčích jater je podle mého názorunejvíce podceňovaný doplněk venku . Olej z tresčích jater obsahuje vitamín D a vitamín A a obsahuje omega - 3 mastných kyselin, které jsou nezbytné pro naší stravy . Věci, které budete potřebovat klipart 1 lžíce
emulgovaných tresčích jater
pomerančový džus
Zobrazit další instrukce dovolená 1

První věc, pochopit, o olej z tresčích jater je , že to nenínejlepší doplněk degustace na světě . Ale oni přišli po cestě z doby, kdy jsem byldítě, jeho užívání . Mají několik různých příchutích se , že skutečně pomůže zamaskovat chuť . Také , aby bylo v emulguje vzorce, který je tak mnohem lépe stravitelné ve srovnání s přímým olej . Vzpomínám si na svou matku, dává nám to , když jsme byli děti . Použila ho dát nám každou celou hodinu , když jsme byli nemocní , chlapec to bylo nechutné ! Ale nikdy jsme museli jít na antibiotika a bylo 7 z nás . To samo o sobě něco vypovídá o této nádherné doplněk .
2

Next , proč je důležité , že jsme si to v našem každodenním jídelníčku? No to obsahuje vitamín D , který má několik výhod pro nás drží zdraví . Vitamin D má jak vlastnosti vitaminu a hormonů a je nutné pro správné vstřebávání vápníku a fosforu . To je důvod, proč dali Vitamin D ve vaší mléka pravé ? Bez vitamínu Dvápníku v mléce se neabsorbuje správně . Vitamin D je nezbytný pro růst a zejména pro normální růst a vývoj zubů a kostí u malých dětí . Chrání proti svalové slabosti , při regulaci tep . Je také důležité v prevenci a léčbě rakoviny . Rakovina prsu , rakovina tlustého střeva , osteoartritida , osteoporóza , hypokalcemie , zvyšuje imunitu , a je nezbytná pro funkci štítné žlázy a normální srážení krve. Jediné jiné zdroje vitamínu D jsou buď ze slunce , nebo jíst potraviny s ním v něm . Přemýšleli jste někdy, proč jsme nemocní v zimě tak snadno . Je to proto, že naše těla jsou chudé na vitamín D , a nemáme dost na to ze slunce. Život na severovýchodě může být opravdu těžké získat dostatek slunce v zimních měsících . Olej z tresčích jater jeběžné v mém domě v tomto okamžiku . Mé děti pochopily, jak důležité je to , aby se za ně , aby zůstaly zdravé . Když se začnete cítit , jako by se něco leze přijdou přímo za mnou mít žádné výčitky užívání. Oni vědí, že budou cítit lépemnohem dříve . Dokonce jsem si můj manžel si to , když začne jít dolů s něčím , protože je náchylný k získání streptokoka a srazí jej přímo z něj .
3

Třetí krok ve snaze uchovat si zdraví tím, že tresčích jater je to vlastně s . , Které jsem opravdu rád, je tím, Twinlab , a toemulgovaných norský Orange příchutí . Nejlepší způsob, jak jsem zjistil, vzít je s pomerančovým džusem . Nemůžete ani ochutnat . Jde dolů opravdu snadné. Děti opravdu rád chuť a zeptejte se na to . Vzpomínky na to vzít s vápníkem pro lepší vstřebávání . Byl jsem při Olej z tresčích jater celý můj život a moje děti mají , jak dobře a já jsem měl jen dát jeden z mých dětí na antibiotika v 14 letech. Maminky tam opravdu potřebujete pracovat tento doplněk do jídelníčku svého dítěte brzy . Dokonce i když jsou děti nyní dnů doktoři řeknou, když jste kojit , že je třeba doplnit vitamin D. Proč ne dát jim Olej z tresčích jater je mámnohem více výhod , než jen , že jim vitamin D kapky . To mě opravdu překvapuje ještě dnes , jak lékaři se na vás, když jste zmínil dávat svým dětem olej z tresčích jater . Je to jako vaše ořechy . Nejsemdoktor , ale vím, že to, co fungovalo v mém životě , a to, co pracoval pro mě s mými dětmi .
4

Takže pokud žijete ve státě, který nemá mnoho slunce v zimě , a zjistíte, že jste problém zůstat zdravý a mít dítě, které má nízkou imunitní systém, jděte si sami nějaký olej z tresčích jater . Vaše tělo vám poděkuje . Vaše děti vám poděkují později v životě příliš . Nechtěl jsem si toho vážím té době , ale já opravdu chválit Boha, moje matka měla znalosti a smysl , aby nás zdravé tím, že to na nás .