Co jephytonutrient doplněk ?

Phytonutrient doplňky obsahují výtažky z konkrétních sloučenin živin , jako je například lykopenu , beta - karoten a isoflavony , které se nacházejí v ovoci, zelenině a dalších rostlinách . Význam dovolená

Podle amerického ministerstva zemědělství , méně než polovina Američanů spotřebuje minimální denní doporučení zeleniny . Phytonutrient doplňky mohou pomoci lidem , kteří nemají jíst dostatek ovoce a zeleniny, tím, že poskytuje zdravotní výhody spojené s jíst rostliny .
Výhody

phytonutrient doplňky pomáhajíopravy tělo poškozené buňky , udržet srdce zdravé tím, že sníží hladinu LDL cholesterolu , a zvyšují funkčnost imunitního systému .
Úvahy

podle Williama Sears , MD , lidé by neměli spoléhat výhradně na doplňky , aby si v plném rozsahu fytonutrienty , které jsou nezbytné pro zdravé tělo . ( Ref. 1 ). Lidé, kteří užívají phytonutrient doplněk by měl i nadále jíst zeleninu a ovoce .
Kontroly kvality

phytonutrient doplňky nejsou standardizovány v souvislosti s koncentrací ze specifické fytonutrienty . Některé doplňky obsahují lyofilizované porce zeleniny , které obsahují méně fytonutrienty než standardní celého potravinového porci .
Diskuse

Phytonutrients jsou také obyčejně odkazoval se na jako fytochemikálie . Organické sloučeniny , které obsahují, nejsou považovány za základní živiny, kterélidské tělo potřebuje fungovat .