Co byste měli udělat s prošlým Vitamíny

? Podle Mayo Clinic , vitamíny a minerály pomáhají s růstem a opravu tkání a buněk . Můžete získat většinu svých vitamínů z potravin , především čerstvé zeleniny a ovoce , ale možná budete potřebovat vitamínové doplňky pro zdravotní stav nebo aby to, co chybí ve vaší stravě . Pokud vitamíny dosáhnout jejich datum vypršení platnosti , než budete moci použít , zvážit způsoby, jak s nimi nakládat . Kompost

semlít své staré vitamíny v mlýnek na kávu a přidat je na kompost . Pokud vy nebo někdo, koho znáte používá kompost pro zahradnické , může navíc vitamíny obohatit půdu . Podle Mayo Clinic , prošlé vitamíny ztrácí potenci . Účinnost může zůstat stejná pro malé stopy minerálů . Půdy těží z více minerálů , jako je hořčík .

Pokud máte pokojové rostliny , posypeme drceným vitamíny v hrnci . Váš závod bude především těžit z přidaných minerálních látek .
Flush

Flush vaše prošlých vitamíny do záchodu . Podle bylinné lékárny a přírodně lékař David J. Foreman , R.Ph. , ND , můžete spláchnout prošlých vitamíny do záchodu . Splachovací vitamíny nebude způsobení škody na vašem septik . Nechte vitamíny , aby se rozpustil před návaly . Některé z minerálů může skončit zpět do vodních systémů, které jsou napojeny na obecní zdroje . Tyto minerály skončit na dně přídržného rybníka nebo zpět v zemi, pokud existuje kanalizace voda se filtruje a poté použit v jiných směrech . Flush je v malých množstvích v čase . Recyklovat plastové vitamín kontejnery .
Trash

Hoď vypršela vitamíny do koše . To jenejvětší plýtvání způsob, jak se zbavit vitamínů , protože se s největší pravděpodobností skončí na skládce , a to bude trvat jim dlouho, než se rozebrat a půdu nakrmit . Plastová láhev zabere více času , než vitamíny rozebrat .
Varování

Pokud nechcete vyhazovat vitamíny pryč do koše , ujistěte se, že děti nemají přístup do koše . Pokuddítě spolkne celou láhev prošlých vitamínů , tam jepotenciál pro poškození jater . Vitamíny a železa může být fatální při vysokých dávkách , i když semoc byla ohrožena. Nemáte žádný způsob, jak vědět, jak silný vitamíny jsou , i když jsou vypršela . Některé minerály a některé vitamíny mohou držet jejich účinnost déle než ostatní .