Maca Herb Používá

Z více než 10.000 let lidé z Peru se používá Maca pro své léčivé hodnoty . Tato bylina je pěstována vysoko v Andách , a to je pěstována pro své masité kořen . V posledních letech , maca získal pozornost ve Spojených státech . Typicky , maca root rozemele na prášek a prodává buď ve formě prášku nebo ve formě tobolek . Maca může pomoci posílit vytrvalost , a výzkumy ukázaly , že je užitečné zejména v oblasti sexuální funkce . Adaptogen

Maca bylina je řekl, aby byladaptogen . Tento termín byl vytvořen ruský vědec Dr. Nicolai Lazarev v letech po jeho absolvování lékařské fakulty v roce 1928 a je používán k popisu lék, rostlina, která poskytuje širokou škálu výhod, bez vedlejších účinků . Adaptogeny posilují imunitní systém a dodává tělu vytrvalosti a síly, aby vydržely náročné vnější podmínky . Mohou také sloužit k remineralize tělo minerální - vyčerpány .
Nutriční analýza

Ve studii publikované v časopise Journal of zemědělské a potravinářské chemie , maca bylo prokázáno, že obsahují (1R , 3S ) - 1 - methyltetrahydro - karbolin - 3 -karboxylové kyseliny . To je molekula, která bylo prokázáno pro výživu a podporují centrální nervový systém . Maca je 60 procent sacharidů , a to je také bohaté na bílkoviny a vlákniny ( o 10 procent a 8,5 procent) . Studie zveřejněná v Phytochemistry ukázalo, že základní minerální látky , jako je selen , hořčík , vápník a železo jsou také přítomny v kořenu maca , jako jsou mastné kyseliny, jako je kyselina palmitová , olejová kyselina a kyselina linolenová . Tato studie také zjistila, že maca obsahuje 19 aminokyselin , spolu s polysacharidy .
Sexual Function

Mnohé studie byly provedeny , které dokazují schopnost Maca je pro zlepšení sexuální funkce . Studie zveřejněná v Andrologia naznačuje, že maca může sloužit ke zvýšení mužské hladiny testosteronu , a tím zvyšovat libido . Z tohoto důvodu ,bylina získala přezdívku Přírody Viagra . Další studie publikovaná v asijské věstníku andrologie naznačuje, že maca může také sloužit ke zlepšení kvality spermatu .
Nežádoucí účinky

Maca jenetoxická látka , ale některé ženy byly hlášeny prsou při užívání vysokých dávek; problém obvykle je vyřešen, když jsou dávky sníženy . Goiters také může vyvinout , když je maca konzumovány ve vysokých dávkách někdo s dietou s nízkým obsahem jódu .
Návod k použití

Maca kapsle jsou doplňky, které mohou být spotřebovány s vodou . Prášek může být smíchán s vaším oblíbeným nápojem .