Jak vybrat Fat Blocker dieta pilulku

Tuk blokátory jsoutyp stravy pilulky , které působí tak, že blokuje část tuků v potravě , které konzumují před vstřebává v těle . Kolik je blokován závisí na typu pilulky užíváte , jeho síla a jaký typ stravy jste začít . Než začnete utrácet čas a peníze na tuku blokátory , měli byste pochopit, že jsou navrženy tak, aby blokovat tuku ze svého jídelníčku , ale nebude hořet , nebo se zbavit jakéhokoliv tuku již ve vašem těle . Pokyny dovolená 1

Podívejte se na Alli , jediný FDA - schválené over-the -counter tuku blocker . Alli je vlastněměkčí verze Orlistat ( asi 50 procent měkčí ) a funguje to pouze pokud jsou užívány spolu s konkrétním typem stravy navrhl tvůrci pilulky .
2

Promluvte si se svým lékařem o orlistat ,lék na předpis podobný Alli . Orlistat se prodává pod obchodním názvem Xenical a je k dispozici pouze pro lidi, kteří mají velké množství váhy ztratit (nad 50 liber) .
3

Použití přírodních tuků blokátory , jako je chitosan . I když není tak účinná, jak prášky na předpis , ale také nevyrábějí stejné závažné nežádoucí účinky . Přírodní tukové blokátory jsou k dispozici v obchodech se zdravou výživou nebo drogeriích .
4

Přečtěte si drobným písmem . Většina tuků blokátory pilulky vyvolat vážné vedlejší účinky , jako je průjem , plyn s mastnou špinění , bolesti břicha a zad . Většina těchto účinků nezmizí , ale bude trvat tak dlouho, jak užíváte pilulky a spotřebovávají více , než je doporučené množství tuků v potravě ( 5 g na jídlo ) .