Nutném - C Sleep zdraví Složení
nutném - C značka potravinových doplňků se vyrábějí podle Alacer Corporation jako ochucené prášky , které obsahují vitamin C. Tyto prášky obsažené přírodní ingredience , a když se přidá do vody , produkoval šumění ( fizziness ) . Pakety jsou vhodné pro mnoho lidí , aby se rozpustil ve vodě a chutí osloví celou řadu věků . Jako populární a snadné přípravě jsou nutném - C prášky byly rozšířeny o rozpuštěné minerály a speciální prostředky, jako je například produkt Sleep zdraví .
Složení
nutném - C výrobky obsahují vitamin C , minerály a elektrolyty . Tato kombinace zvyšuje energii organismu a odolnost v boji proti stresu a nemoci . Zatímco většina nutném - C produkty jsou ve formě prášku ,nutném - C Spánek Zdraví formulace jetableta užívaná před spaním .
Nutriční štítek identifikuje tři tablety za porci . Každá porce obsahuje 1860 mg vitaminu C , 12 mg vitaminu B6 , 105 mg vápníku , 100 mg hořčíku a 1 mg melatoninu . Mezi další přísady patří vlákniny ( např. psyllium lusk ) , celulózu a pojiva pro výrobu tablet .
Účinky
účinky vitamínu C jsou k podpoře imunitní systém a snižuje volné radikály , vytvořené v průběhu normálních buněčných procesů . Vápník a hořčík jsou nezbytné pro tvorbu kostí a cév . Vitamin B6 jebiologický faktor podporu metabolismu bílkovin , funkci nervového systému a imunity , kromě udržování normální hladiny cukru v krvi . Melatonin jepřirozeně se vyskytující hormon, který je produkován v epifýze regulovat tělesnou cirkadiánní rytmus aktivity a odpočinku . Melatonin suplementace podporuje relaxaci , pomáhá uživatelům odpočinout a jít spát .
Úvahy
Doplňující vitamíny a minerály jsou důležité pro udržení dobrého zdraví , zejména s ohledem na napětí v oblasti životního prostředí a stravy . Nadměrné množství vitaminu C se vyloučí močí , a správný příjem vody se doporučuje vypláchnout toxiny a zabránit hromadění . Přírodní látky, jako je například spánku melatoninu nejsou považovány za návykové; Nicméně , je třeba dbát , aby nedošlo k psychické závislosti na jakoukoli látku , nebo při nadměrné dávky .
Potenciální
Výživné látky jsou prospěšné při většině denních dobách . Doplněk obohacen melatoninu může pomoci uživatelům usnout snadněji ( spánková latence ) . Jeden mg melatoninu je považována zabezpečná dávka pro podporu spánku během 30 až 60 minut. Jako pomoc spánku , melatonin nevytvoří letargický účinek je typicky pozorováno s léky , jako jsou antihistaminika . Nutném - C Sleep zdraví může přispět ke zdravému zvyku užívat doplňky stravy , pitné vody a podle potřeby , přičemž přírodní produkty na podporu odpočinek a regeneraci .
