Jaké jsou výhody S Arctic olej z tresčích jater ?

Olej z tresčích jater jeoblíbený doplněk stravy odvozen od mastných tkání nalezených v játrech ryb tresky . Historicky , olej z tresčích jater bylběžný doplněk pro děti , a to je nyní rychle získává popularitu mezi dospělými všech věkových kategorií . Arctic Olej z tresčích jater , pokud jsou užívány podle návodu, je spojena s velmi málo rizik a mnoha důležitých zdravotních výhod . Omega - 3 mastné kyseliny

Omega- 3 mastné kyseliny , jako je DHA a EPA jsou považovány za virtuální všeléky do nutriční léčení kruhů . Food and Drug Administration a velkých zdravotnických zařízeních vydali povzbudivé prohlášení ohledně důležitou roli , že omega - 3 mastné kyseliny hrají v celkové zdraví a pohody . Omega - 3 mastné kyseliny podporují zdraví srdce , mozku , očí , kloubů a skin.Adults by měl alespoň jeden gram omega - 3 mastných kyselin DHA a EPA za den , a tato potřeba se zvyšuje během těhotenství a kojení , a pro lidi s určitými zdravotními stavy . Zatímco standardní rybí olej měkké gely mohou snadno poskytnout tuto dávku omega - 3 mastných kyselin , je lepší používat olej z tresčích jater jako výhradní zdroj DHA a EPA . Jeho vysoký obsah vitamínů rozpustných v tucích by bylo nebezpečné , aby se ve velkých dávkách nutných k dosažení optimální příjem omega - 3 mastných kyselin .
Vitamin D

Vitamin D je jedním z důležitých živin pro udržení zdravého těla , alealarmující počet lidí, kteří trpí chronickým nedostatkem vitamínu D . Historicky , olej z tresčích jater bylpopulární doplněk pro děti, protože jeho schopnost zabránit křivici ,těžká forma nedostatkem vitamínu D , které bylo velmi časté , než se obohacených potravin vstoupil do bytí . Dokonce i dnes , většina dětí i dospělých těžit z rybího oleje z důvodu jeho vysoké vitaminu D content.Without adekvátní hladiny vitaminu D v potravě , lidé jsou více pravděpodobné, že trpí osteoporózou , ztrátou paměti , vysoký krevní tlak , chronické bolesti , rakovina a zubní kaz . Vitamin D hraje také důležitou roli při umožnění správné funkce imunitního systému , a to může zabránit deprese a jiné poruchy nálady . Vzhledem k tomu, olej z tresčích jater jevynikajícím zdrojem vitamínu D , a nabízí bezkonkurenční výhody pro prevenci těchto onemocnění .
Vitamin E

Další tuk - rozpustný vitamin , vitamin E , je jedním z nejvýznamnějších světových antioxidantů a nachází se ve spořádaných množství v rybí tuk . Národní ústavy zdraví uvádí, že , zatímco většina dospělých dostatek vitaminu E v jejich stravě , lidé s nízkou spotřebou tuků diety mohou mít prospěch z doplnění . Vitamin E nabízí mnoho výhod a několik risks.Vitamin E je jedním z nejsilnějších antioxidačních sloučenin jsou k dispozici jako doplněk stravy . Tím chrání tělo před poškozením spojené s volnými radikály , může vitamin E umožnit silnější imunitní systém , nižší výskyt rakoviny a snížené riziko některých typů onemocnění srdce . Vzhledem ke své vysoké vitamínu E obsahu , může olej z tresčích jater chránit tělo od těchto běžných problémů spojených s poškození volnými radikály .
Vitamin

Další důležitý antioxidant , vitaminpomáhá udržovat zdraví očí a srdce , ale možná se jedná , aby se zabránilo některé formy rakoviny . Vitamin A také pomáhá k tomu, aby imunitní systém v boji proti virům a bakteriálních infekcí . Olej z tresčích jater obsahuje tolik vitamínu A , který minute dávky může poskytnout téměř všechny výživové požadavky pro tuto základní nutrient.Whilevitamin A rybího oleje, takže jemimořádně zdravý doplněk denních , je třeba poznamenat, že příliš mnoho vitaminu A, z rybího oleje , nebo jakéhokoli jiného zdroje , může být nebezpečné . Vitamínů rozpustných v tucích nalezené v rybí tuk jsou uloženy v játrech , a nadměrný příjem může způsobit nevratné poškození jater a dalších orgánů .
Nebezpečí

Obecně , je poměrně malé riziko pro užívání olej z tresčích jater doplňky , a nabízejí mnoho zdravotních výhod , které jsou nesrovnatelné s jakýmkoli jiným zdrojem potravy . Primární nebezpečí spojené s nadměrným příjmem rybího oleje jeriziko vitamínutoxicity , které se mohou objevit u lidí , kteří se nad doporučené dávky rybího oleje . Kromě toho , že ženy , které jsou těhotné by se zamezilo nadměrnému příjmu vitaminů rozpustných v tucích , protože jsou spojeny se zvýšeným rizikem vrozených vad a complications.Heavy kovů jako rtuť vybudovat v některých formách mořských ryb v důsledku procesu známém jako bioakumulaci , a tyto toxiny se vyskytují ve vyšších množstvích v vnitřnosti z ryb . Olej z tresčích jater , která nebyla destilovaná mohou obsahovat rtuť nebo jiné nečistoty , takže spotřebitelé jsou poučeni, aby vyhledali značky, které se pravidelně testují své výrobky na nebezpečných toxinů .
Soft Gel vs Liquid

farmakologie a zdravotní výhody rybího oleje jsou téměř shodné pro lidi , kteří se SOF tgels ve srovnání s tekutým rybího oleje . Nicméně , olej z tresčích jater nabízí různé funkce pro lidí, kteří používají měkké gely nebo kapaliny . Liquid Olej z tresčích jater je jednodušší spolknout pro lidi, kteří mají tendenci se dusit nebo gag na pilulky , ale jeho silnou chuť je to nepříjemné srovnání , a to je off- uvedení nějakého people.Additionally , měkké gely může snížit stupeň páchnoucí varu pod zpětným chladičem nebo špatný vkus spojený s přijetím čistý , tekutý olej z tresčích jater . Měkké gely také měření dávkování jednodušší a pohodlnější . Celkově lze říci, měkké gely jsoupreferovanou metodou pro přijímání olej z tresčích jater doplňky - nicméně , oni inklinují být dražší v jedné dávce , než je kapalné formě

.