Zdraví Výhody koenzymu Q10

koenzymu Q10 , také známý jako ubichinon , je přítomen v každé buňce lidského těla . Koenzym Q10 je nezbytné při výrobě adenosin - 5 -trifosfát ( ATP ) , dominantní forma buněčné energie v těle . Historie

V roce 1957 , americký biolog Frederick Crane se stalprvním člověkem, který izolovat koenzymu Q10 v jeho experimentech s hovězí srdce mitochondrií . V roce 1958 , Karl Folkers , práce s Merck Inc , vytvořil první syntetický CoQ10 , pomocí procesu kvašení . Byly provedeny klinické studie od roku 1980 ke stanovení účinků koenzymu Q10 na srdce a celkové zdraví .
Výroba

Koenzym Q10 může být biosyntetizován lidmi z aminokyseliny tyrosinu . Reakční směs má více fází , a vyžaduje další živiny, vitamin B2, vitamin B3 ( niacin ) , vitamin B5 ( kyselina pantotenová ) , vitamin B6 , vitamin B9 ( kyselina listová ) , vitamin B12 a vitamin C. CoQ10 nutriční doplňky mohou být vyrobeny z různých fermentačních procesů . Vzhledem k tomu, FDA neupravuje výrobu , není doporučeno proces .
Srdce Zdraví

Mnozí věří, že CoQ10 suplementace může zvýšit zdraví srdce , protožesrdce obsahuje většinu těla dvou gramů koenzymu Q10 . ATP vytvořené z CoQ10 pravomocísrdce . Zvýšený příjem CoQ10 není podporován American Heart Association , ale mnozí věří, že to může pomoci zabránit městnavého srdečního selhání zvýšením uložené ATP energii srdce .
Rakoviny

Koenzym Q10 ukázaly, antioxidační schopnosti v některých klinických studiích . Antioxidanty jsou látky, které mohou živin neutralizují volné radikály , které jsou odpadní vedlejší produkty buněčného procesu, může dojít k poškození buněk . Nekontrolovaná poškození buněk způsobené volnými radikály může zvýšit riziko jednotlivce rakoviny . CoQ10 mohou také zabránit poškození srdce způsobené některými léky používané k léčbě rakoviny .
Správné dávkování

Koenzym Q10 může být podáván buď intravenózně nebo jako dietní kapsle ,druhý jevíce populární forma . Doporučená denní dávka pro dospělé je někde mezi 30 a 90 mg . Není tam žádný známý úroveň CoQ10 toxicity , a vedlejší účinky jsou minimální .