Jsou Rybí olej Kapsle pro vás dobré ?

Rybí olej kapsle jsouvynikajícím zdrojem omega - 3 mastných kyselin DHA a EPA . Tyto základní živiny jsoudůležitou součástí zdravého životního stylu . Nabízejí mnoho výhod a velmi málo rizika . Výhody pro srdce

Rybí olej může snížit krevní tlak , snižuje hladinu cholesterolu a prevenci infarktu myokardu . To byl schválen Food and Drug Administration jako potenciální preventivní péčí o ischemické choroby srdeční .


Výhody pro mozek

Rybí olej doplňky by mohly zabránit nebo zmírnit mnoho psychiatrických a kognitivní poruchy , včetně ADD , poruchy učení , deprese , demence , a některé formy psychóz .



Výhody pro klouby

Rybí olej je stále populární jako součást přírodně léčebných plánů revmatoidní artritidy . Protizánětlivé vlastnosti rybího oleje mohou zmírnit bolesti kloubů .
Ostatní Výhody

Vědci zkoumají potenciální schopnost rybí tuk , aby se zabránilo rakoviny , astma , diabetes , zánětlivé střevní onemocnění , osteoporóza a makulární degenerace .
rizika

Ve velmi vysokých dávkách , může rybí olej doplňky zvyšují riziko mrtvice a některých typů onemocnění srdce . Low - kvalitní rybí olej doplňky mohou obsahovat látky, jako jsou PCB a rtuti .