Šípků Čaj Výhody
šípkový čaj bez kofeinu a má osvěžující dortík , štiplavou chuť velmi podobnou neslazené brusinkové šťávy . Pijte horké nebo studené . Šípky mají významně vyšší hladiny vitamínu C než citrusové plody . Obsahují také vitamíny A, B - 1 , B - 2 , B - 3 , E , K , P , organické antioxidační bioflavonoidy , polyfenoly , karotenoidy , lykopenu , rutin , draslík , vápník, železo a pektin, v souladu s RoseMagazine.com .
Historie používání
šípkový čaj se používá v medicíně po staletí domorodé národy v Severní a Jižní Americe , Skandinávii a severní Evropě , severní Africe a ve střední a západní Asie
Příprava
1 šálek horkého čaje : . Přidat 2 lžíce čerstvé šípek trupy nebo 1 lžíce sušené šípky v nerezové oceli čajové sítko a místo v keramickém šálku nebo hrnku. Vyplňte s vroucí čištěná voda a strmé po dobu 10-15 minut . Pijte 3 nebo více šálků denně
1 litrovou ledový čaj : . Přidejte 4 polévkové lžíce sušených šípků v tenká nebo mušelínu malém sáčku a vložte do sklenice tepelně odolné nebo keramické nádoby nebo džbán . Vyplňte s 1 litrovou varu čistí vodou a louhovat 10 minut. Přidat plátky čerstvých citronů nebo citronové šťávy a /nebo své oblíbené sladidlo , v případě potřeby , a chladem .
Zdraví Výhody
Šípkový čaj se doporučuje alternativní medicíny praktických lékařů pro zmírnění nachlazení, chřipce a nervové příznaky stresu , nevolnost , bolesti hlavy , menstruační křeče , ledvin a močového měchýře infekce , průjem a dizziness.The pektin v šípků se váže střevní tuků ve stolici , než oni jsou absorbovány do krevního řečiště ulevit od zácpy a snížení hladiny cholesterolu . Mezi antioxidanty a bioflavonoidy v šípků zvyšují krevní oběh a posílit imunitní systém tím, útočí volné radikály .
Ostatní Používá
uklidnění unavené oči , ponořte dvě bavlněná koule v chladu , silný šípkový čaj . Lehněte si , zavřete oči a umístěte jeden vatový tampon na horní části každé víčka .
Šípkový čaj byl také kladen na koně , aby podporovaly jejich ledvin , nadledvin , trávicí a kopyta zdraví .
Sbíráme a sklizeň si vlastní
nejlepší čas sbírat šípky je po mrazu , když se zase tmavě červenou nebo červenou - oranžovou barvu . Měly by být měkké, svraštělé na stopce . Poté, co jste vybrali , odstraňtestonky . Rozložte je ven na nerezové oceli cookie pánev a osušte je ven , ale ne úplně - to dělá ITL být příliš těžké odstraňte semínka . Když jsou částečně vyschla , rozřízněte každou kyčle v polovině a škrábat se na všechny semen a chloupků . Vysušte trupy úplně a umístit do plastové sáčky . Mohou být uloženy v mrazáku na dobu neurčitou nebo v chladničce po dobu několika měsíců .
Varování
Vždy strmé šípky jako infuze . Teplota šípky ve vodě ničí šípky Vitamin C content.Avoid z růží stříkaných s chemickými insekticidy nebo pesticides.Consult Váš lékař nebo zdravotní pracitioner o pití šípkového čaje , pokud užíváte jakýkoli předpis medications.If si všimnete jakýchkoli nežádoucích účinků , přestaňte pít ji okamžitě vidět váš lékař nebo zdravotní practitioner.Avoid doutnající šípky v hliníkových miskách . Hliník příchuti a discolors čaj a také ničí obsah vitamínu C . Použití nerezové oceli nebo glass.Avoid ukládání šípky v kovových bednách nebo přepravních skříních , protože oni mohou také nakazit a vyblednutí čaj .
