Co je Griffonia

? Griffonia , nebo Griffonia simplicifolia , jekeř, který roste asi tři metry vysoký ve střední a západní Africe . Semena jeho zelenkavými květy se používají jako bylinný doplněk, který pomáhá produkovat 5- hydroxytryptofan ( 5 - HTP ) a 5 - Hyrdroxy indol- 3-octové kyseliny ( 5 - HIAA ) . Tyto chemikálie pomoci lidské tělo v budově serotoninu , působí jako antidepresivum , proti nespavosti , snižuje chuť k jídlu a zmírnit bolesti hlavy . Kůra Griffonia má hojivé a antiseptické vlastnosti . Griffonia , 5 - HTP a zdraví

Lidské tělo produkuje 5-HTP na jeho vlastní od tryptofanu , což je aminokyselina nacházející se v potravinách , jako je hovězí maso , kuřecí maso , ryby a některé mléčné výrobky . Zatímco mnoho bylinných doplňků nemůže projít z krve do mozku , 5 - HTP má dost malé molekuly k tomu , aby úspěšně . V mozku , 5 - HTP převádí na serotonin , který pomáhá u zdravých spánku a upravuje náladu .
Native Používá

domácí Afričané používali tuto rostlinu pro stovky let . Oni používají stonek a kořeny jako žvýkací tyčinky , listy na hojení ran a listovou šťávu jako klystýr a léčbě ledvinových onemocnění . Oni také smíšené listy a stonky jako afrodiziakum a zastavit zvracení a léčit překrvení pánve .
Early Výzkum

V roce 1960 , vědci odvodit 5 - HTP a 5 - HIAA ze semen Griffonia a zkoumané 5 - HTP jako antidepresivum . Současné léky v použití v té době , na základě tricyklických syntetických materiálů bylo zjištěno, že méně efektivní . Během 20 let se několik léků , které obsahují 5-HTP hit na trhu . Griffonia stalpomoc neurologických a psychiatrických poruch u pacientů , jejichž mozek neměl dostatek nervové serotoninu .
Moderních léků

Léky jako Anxietol a Sugarleve obsahují Griffonia . Většina lékařů doporučují Griffonia radí začít s malým množstvím ( obvykle 50 mg třikrátdenně ), pak zvýšení týdenní identifikovat případné nežádoucí účinky .
Nežádoucí účinky

hlášené nežádoucí účinky Griffonia mohou zahrnovat snížené sexuální aktivitě , plyn , nevolnost , ospalost a /nebo zácpa . Lidé, kteří spolu Griffonia s antidepresivy , jako je Prozac byly hlášeny průjem, nadměrné pocení , zvýšený srdeční tep , úzkost a zmatek .