Co je vitamin Q10

? VitaminQ10 nenívitamin vůbec , ale spíše ježiviny ubiquilone ,antioxidant . Ubiquilone je znám pod mnoha jmény , včetně CoenzymeQ10 a koenzymu Q10 . Funkce této živiny v těle je dvojí : napájení na " motory " každého a každé buňce a také neutralizovat činnost volných radikálů . Definice

" Vitamin Q10 " je jedním z mnoha jmen , které CoenzymeQ10 nebo ubichinon , je známo . Tag " vitamin " jenesprávné pojmenování pro to ježivina, která působí jako antioxidant v těle . Jiné názvy, pod který se ubichinon známé jsou Q10 a Q10 .

CoQ10 je vyráběn v těle , ale snížení částek , jaktělo stárne .
Funkce

Ubiquinone pomáhá mitochondrie --- napájecí domu každé buňce --- aby se energie . Tato živina působí jako antioxidant v těle , tj. CoenzymeQ10 chrání buňky těla před poškozením volnými radikály .

Antioxidanty , ubichinon mezi nimi , pracovat , aby se zabránilo zničení buněk a buněčné aktivity , že volné radikály způsobují . Volné radikály jsou chemické látky, které tělo buňky efekt , vytváří stále více volných radikálů .

Výhody

Zatímco každá buňka z výhod těla od mít dostatečné množství CoenzymeQ10 k dispozici v těle , nejvyšší koncentrace živin se nacházejí v " energeticky náročných tkání , jako je např. srdce, svalů a mozku . "

Pokud si představit, každý a každá buňkatěla má své vlastní malý motor , lze si představit, co se stane s kapacitou daného motoru fungovat bez základní živiny , které potřebuje k tomu , jak CoQ10 je řekl, aby byl . Bylo by to jako očekával motor vašeho vozu , aby efektivně fungovat , pokud se přidá voda na dodávku paliva .

Lékaři John Ely a Cheryl Krone věří, že přínos perorální suplementace CoenzymeQ10 lze přirovnat k objevu " fontány mládí . " Díky schopnosti ubichinon je nejen na palivovou mitochondriální motory , ale také svými antioxidačními účinky , lékaři se domnívají, že lékaři, kteří se nedoporučuje CoQ10 doplněk k jejich dospělých pacientů jsou prakticky tellingl svým pacientům pokračovat a věk rychle .


Expert Insight

Tradiční medicína se pomalu přijmout ústní výměna ubichinon svými pacienty . Spekulace vás může vést k domněnce, že od té doby žádný významný farmaceutická společnost skočil do rozjetého vlaku k výrobě CoQ10 --- tedy žádný lék opakování je poskytnutí vzorků k lékaři nebo sokolnictví výhody dané živiny v --- , že to je jeden z důvodů , proč lékaři zdráhají obejmout ho .

Ať je důvod jakýkoliv , Ely a Krone advokát ve své studii z roku 2002 ubichinon , že " selhání doplnit ověku , nemocní nebo ve stresu , může mít tragické následky v podobě nevratné poškození mozku , jiné orgány , a mitochondrie všude , "( Journal of Orthomolecular medicíny ) .

Dr. Gregory Fors také obhajuje používání CoQ10 doplnění , citovat obtíže všech buněk , ale s největší pravděpodobností buňky energeticky náročné srdce , mozku a svalů , aby správně fungovat při absenci dostatečných hladin CoenzymeQ10 .


zdroje

Potravinové zdroje CoenzymeQ10 jsou " tučné ryby , hovězí maso , sójové boby , arašídy a špenát . " CoQ10 perorální doplňky lze nalézt také v zdravé výživy a výživy obchodů .
Námitka

Tento článek není určen jako náhrada nebo vyvrátit jakoukoli radu lékaře nebo zdravotní poskytovateli péče . Před zahájením suplementace s jakýmkoliv živiny Poraďte se se svým lékařem .