Čínské byliny , jak zhubnout

Čínská medicína se snaží , aby tělo zpět do rovnováhy . To funguje na dvou úrovních . První přináší chi nebo životní síly přítomné ve všech živých věcí , zpět do rovnováhy . Díky vyvážení chi ,tělo následuje . Počet čínských bylin, které pracují společně tomto principu jsou vhodné pro hubnutí . Příčiny nadváhy

V čínské medicíně , nadváha je způsobena nedostatkem čchi , která zabraňuje spalování tuků a olejů . Existuje několik možných příčin tohoto nedostatku , a konzultace tradiční čínské medicíny lékaře je vždydobrý nápad . Nicméně ,několik obecných věcí může pomoci vyvážit čchi , která je nízký jang energie .
Tea

když čaj je často považován zabylinu, že v skutečnost, má vynikající vlastnosti , které pomáhají při hubnutí . Mnoho čínských čajů , zejména Pu - erh , jsou velmi dobré na snížení cholesterolu . Jedním z důvodů , které jsou dobré pro cholesterolu je, že pomáhají procesní tělo tuků v potravě . I když to není tak dobré , bude mnoho čínských lékařů Doporučujeme zelený čaj , oolong čaj a černý čaj na pomoc procesu tělesné tuky . Pu - erh se vyrábí ze starověkého , velké listy čajovníku , která předchází moderní čajovník .
Tři třídy Hubnutí Byliny

Existují tři obecné třídy hubnutí bylin v čínské medicíně . První jsou byliny, které transformují phleghm . Podle čínské medicíny , je to jedna z příčin nadměrné tělesné hmotnosti . Tyto byliny také obecně pomáhají k pohybu tekutiny v těle . Fluid nahromadění je považována zasekundární příčinou zvýšení tělesné hmotnosti . Byliny tohoto typu patří hloh bobule , Magnolia kůra a citrusové kůry . Druhý typ byliny , která obsahuje ženšen , zázvor a astralagus , jsou metabolismu byliny . Tyto byliny zvyšují chi aktivitu , a tím metabolismus, což má za následek efektivnější využití potravin . Třetí typ čínských bylin jsou detoxikační byliny . Tyto byliny pracují na potlačení chuti k jídlu a jsou longan ovoce a máty zizyphus .