Jaká je dokonalá váha?

Pojem „dokonalá váha“ se liší od člověka k člověku a je ovlivněn několika faktory, jako je věk, pohlaví, výška, složení těla a celkový zdravotní stav. I když existují zavedená pravidla a indexy, jako je index tělesné hmotnosti (BMI), které nabízejí rozsahy pro zdravou váhu, „dokonalá váha“ by měla být posouzena a určena индивидуально.