Jak Friends může ovlivnit zdraví člověka

Váš vlastní osobní zdraví může záviset na celé řadě vnějších faktorů, jako je prostředí, ve kterém žijete a vaše ekonomické postavení . Přátelství a podpůrné sítě můžete forma může mít také velký vliv na vás. Když budete trávit hodně času v okolí přítele , může si vzít tágo z jeho chování a návyky , a tím ovlivňuje vaše i - bytost. Podobně , kamaráda radu nebo pozitivní posilování může zlepšit své nálady, které také mohou zvýšit vaše zdraví. Duševní zdraví

spřítelem neustále nadávat vám mohou vážně poškodit vaše sebevědomí , podle článku na KidsHealth.org . V případě, že přítel dělá zraňující poznámky o svůj vzhled , může to vést k problémům vnímání těla . Na druhou stranu , můžepřítel, který komplimenty svůj vzhled a atributy budepřínosem pro vaše duševní zdraví.
Fyzické zdraví

jak vaši přátelé se o sebe postarat fyzicky mohou mít vliv na vlastní zdraví. Když váš blízký přítel získá váhu , je více pravděpodobné, aby tak učinily zprávy studii 2007 publikované v New England Journal of Medicine , který byl pod vedením Dr. Nicholas Christakis , lékař a profesor lékařské sociologie na Harvard Medical School . Ve skutečnosti , obezita vašeho přítele může zvýšit vaše šance stát se obézní o 57 procent ,studie zjistila . Nicméně , výzkumníci pozorovat stejný účinek na snížení hmotnosti . Pokud váš přítel přijme novou dietu a obchody koblihy pro posilovny oblečení , jste také pravděpodobně následovat její vedení .
Zlozvyky

Stejný tým který zkoumal epidemii obezity našel jiný vztah mezi přáteli a špatných návyků, v roce 2010 byli lidé 50 procent větší pravděpodobnost , že silní pijáci , pokud jeden z jejich přátel a rodinných příslušníků popíjel alkohol stejně. Stejný efekt koná -li přátele, zdržel pití , nebo jen pil společensky. Nicméně, výzkumníci také poznamenal , že žena je konzumace měla větší vliv na své přátele , než namuže.
Moods

Pokud máte úzkou sociální spojení , které je pocit osamění , které mohou ohrozit vaše i - bytost. Osamělý přítel zvyšuje riziko osamělosti o 52 procent , jak je uvedeno v 2009 studii vedl John Cacioppo , Ph.D., psycholog na University of Chicago. Samota může ovlivnit vaše zdraví , že vás na riziko deprese , alkoholismus, onemocnění srdce a oslabeným imunitním systémem .