Únava & amp; Ospalost

Únava a ospalost , také odkazoval se na jako ospalost , jsou slova , která popisují dvě podobné podmínky obvykle charakterizované pocitem únavy a touha po spánku. I když tyto dvě podmínky jsou do určité míry podobné a často koexistují v důsledku spánku , únava a spavost jsou také zřetelně odlišné . Co je to únava ?

Obvykle , únava , také odkazoval se na jako letargie , únava, únava a vyčerpání , je stav vědomí , který je spojen především s mentálním nebo fyzické slabosti a někdy obojí. Ve většině případů ,pocit duševní či fyzické únavy je obecně výsledkem duševní nebo fyzické overexertion .
Příčiny a příznaky únavy

Existuje mnoho příčin únavy které lze rozdělit do tří hlavních kategorií: faktory životního stylu , psychické problémy a zdravotní podmínky . Některé případy únavy se vyskytují od některých faktorů životního stylu , jako je nadměrná fyzická aktivita, nedostatek spánku , nebo zneužívání kofeinu nebo alkoholu. Únava také dochází v důsledku některých psychických problémů , včetně deprese , smutek nebo stres . V některých případech , únava výsledky od zdravotních stavů , jako je rakovina , akutní selhání jater nebo anémie . Příznaky zahrnují pocit únavy slabé , bolesti hlavy a nevysvětlitelné bolesti svalů .
Co je Ospalost ?

somnolence, také odkazoval se na jako ospalost nebo idiopatické hypersomnie , je stav charakterizovaný silnou touhu po spánku. Častokrát, výsledky ospalost u jedince pobývající ve stavu blízkém spánku nebo spí na neobvykle dlouhou dobu v průběhu dne i v noci spí . Jedinec prožívá ospalost často usne v nevhodnou dobu a na nevhodných místech.

Příčiny a příznaky ospalosti

Stejně jako únava , existuje několik různých příčin ospalosti . Faktory životního stylu , které způsobují ospalost zahrnovat práci dlouhé hodiny , nedostatečný spánek , nebo jet lag . Ospalost je také důvodem psychologickými problémy, jako jsou úzkostné poruchy nebo schizofrenie. Onemocnění jako jsou poruchy spánku nebo hypotyreózy může způsobit ospalost , stejně jako některé léky . Příznaky ospalosti patří špatná paměť, denní ospalost , nadměrné zívání a obecný stav nízkoenergetické .
Léčba

Existuje několik účinných způsobů, jak léčit únavu a ospalost . Jedinci , kteří trpí únavou nebo ospalost, vzhledem k určité faktory životního stylu, může změnit své chování . Únava nebo ospalost způsobené psychickými problémy nebo zdravotní problémy, je obecně léčitelná pomocí léků . Lékaři se pokusí odhalit základní příčinu problému , takže mohou předepsat vhodnou léčbu .