Bylinná léčba Nepravidelná menstruace

Nepravidelná menstruace jsou znepokojující . Často ,zmeškání lhůty je způsobena hormonální nerovnováhou . Nepravidelné nebo pozastavena menstruace může být způsobeno hormonální nerovnováha , nízké tělesné hmotnosti , nadměrné cvičení a stresu . Ženy používají byliny k vyrovnání jejich hormonální systém po celá staletí . V kombinaci s dobrou stravou , pravidelným klidu a mírné cvičení , může bylinné pomoci , aby vaše tělo zpět do rovnováhy a regulovat menstruaci . Vitex

Vitex agnus - castus , také volal chastberry , jedůležitá bylina pro reprodukční zdraví žen . Vitex je keř pocházející z oblasti Středozemního moře , ale nyní se snadno pěstuje ve většině oblastech Nevázané států . Vitex je nejrozšířenější a pravděpodobněnejúčinnější rostlinný prostředek pro regulaci menstruačního cyklu . V Vitex bobule jsou do tinktury, čaje a tablety pro léčebné použití . Vitex by měl být používán po dlouhou dobu , aby vaše tělo zpět do rovnováhy . Užívání VITEX po dobu 12 až 18 měsíců, může umývat dlouhodobý regulační vliv na menstruační cyklus . Vitex může pomoci regulovat menstruační cyklus tím, že vyrovná funkce hypofýzy a hladiny prolaktinu , v závislosti na University of Maryland Medical Center . Ve svém článku " VITEX chasteberry :nejvyšší hormonální tonikum pro ženy , " . Bylinkář Jessica Godino doporučuje užívat 30 až 50 kapek tinktury Vitex třikrátdenně po dobu tří plných menstruačních cyklů
Příprava Vitex čaj a tinktury

můžete si vytvořit svůj vlastní čaje a tinktury z čerstvých nebo sušených Vitex bobulí . Chcete-li tinkturu , vyplňte a keramické nádoby s ovocem a přikryjeme směsí půl 100 vodky nebo obilné alkoholu a půl vody . Kryt pevně a nechtetinktura sedět po dobu šesti týdnů . Když je připraven , namáhat se Vitex bobulí z kapaliny a máte léčivé tinktury . Můžete se slije tinkturu do dávkovacích lahví a uchovávat po dobu několika let . Můžete si také uvařit své vlastní Vitex čaje s čerstvými nebo sušenými Vitex bobulí .
Black Cohosh

zmeškání lhůty může být často vyvolána nerovnováhou estrogenu produkce . Chcete-li zvýšit hladiny estrogenu v těle přirozeně , můžete použít černou cohosh . Černá cohosh má estrogen -jako účinek na organismus . Black Cohosh je také uklidňující amírné sedativum , které mohou zmírnit některé z nespavosti a křeče spojené s nepravidelnou menstruaci . Černá cohosh je také spojován s vyvolání porodu v době narození , z tohoto důvodu , pokud jste těhotná, měla byste používat černou cohosh .
Další Bylinky

Ostatní byliny, které se používají pro stimulaci menstruaci jsou lékořice , sporýš , kontryhel , blue cohosh , petržel a squaw vinné révy . Vezme-li se bylinné medicíny je důležité pracovat s vyškoleným bylinkář . Rostliny mají silné léčivé schopnosti , ale také může způsobit komplikace při nesprávném použití . Při práci s bylinkami , že je důležité si uvědomit , že samotné byliny nemůže přinést své tělo do rovnováhy . Je důležité, aby odpočinku a vyhnout se stresu . Je také důležité jíst zdravou a vyváženou stravu a dostatek mírné cvičení .