Výhody rybího tuku během těhotenství

Mnoho porodníků a porodních asistentek Doporučujeme rybí olej doplňky pro ženy ve všech fázích těhotenství . Rybí olej jevynikajícím zdrojem omega - 3 mastných kyselin DHA a EPA , které jsou nezbytné pro udržení zdraví matku i dítě . Typická západní strava je nedostatek omega - 3 mastných kyselin , a tak suplementace rybím olejem v průběhu těhotenství, je často nezbytné . Vývoj mozku

Lidský mozek je z velké části skládá z DHA ,nejdůležitější z omega - 3 mastných kyselin . Těžká nedostatek DHA může vést k citelnému zvýšení sazeb mentální retardací a poruchami učení . Ženy užívající rybí olej doplňky během těhotenství mají větší šanci porodit děti s vyšším IQ a delší pozornost rozpětí . Tento pozitivní vliv je patrný alespoň po 4 letech .
Eye Vývoj

Kromě toho významnou úlohu, kterou DHA hraje ve zdraví mozku , to je také důležité pro správný vývoj sítnice oka . Oko prochází rychlý vývoj mezi třetím trimestru těhotenství až do poloviny dítěte druhého roku života . Rybí olej doplňky během těhotenství může pomoci zajistit správný vývoj dítěte očí tím, že tuto klíčovou živinu .
Pre - eklampsie Prevence

Pre - eklampsie ( také známý jako toxemia nebo těhotenstvím indukované hypertenze ) jenebezpečný syndrom, který postihuje téměř jeden z 10 těhotenství ve Spojených státech . Výzkum , včetně v roce 1995 studium na švédské Medical Center v Seattlu , naznačila, že pre - eclamspia sazby jsou nižší u matek , které doplňují s omega - 3 mastných kyselin během těhotenství . Vzhledem k tomu, toxemia jehlavní příčinou úmrtí matek a předčasného porodu , může rybí olej suplementace zachránit lidské životy .
Předčasného porodu

rybí olej doplňky mohou pomoci , aby se zabránilo předčasný porod , těhotenství komplikace , které mohou mít tragické nebo katastrofální výsledek . Některé prenatální výživu se domnívají, že omega - 3 nedostatek může ve skutečnosti býtzákladní příčinou předčasného porodu - epidemie . Suplementace rybím olejem je důležité zejména pro ženy, které jsou na vysoké riziko předčasného porodu .
Mateřské Výhody

Těhotenství se mýtné na matku, přírodních rezervací DHA a EPA . Bez doplnění , její vlastní tělo může být kriticky nízká v těchto důležitých mastných kyselin , čímž ji na vyšší riziko vzniku řady chronických onemocnění . Rybí tuk může pomoci k prevenci nebo léčbě poporodní deprese obnovením DHA a EPA na mozku matky . Naštěstí , výhody rybího oleje pokračovat během fáze po porodu a všech fázích kojení .