Jak se dostat přes návaly horka Rychlé
1
Zkuste vitamin E , červený jetel , divoký yam nebo lněný olej doplňky ke kontrole příznaků . Mnoho žen si přírodní menopauze úlevu začleněním těchto přírodních antioxidantů do svého každodenního jídelníčku .
2
Promluvte si se svým lékařem o hormonální substituční terapii . Váš lékař může vybrat ten správný plán léčby ( estrogen a progesteron terapie) , která nejlépe vyhovuje vašim individuálním potřebám a problémům . Váš lékař vás pošle k lékárně , které mohou vytvořit jedinečnou léky, aby vyhovovala vašim potřebám .
3
Zjistěte si, zda antidepresiva jsoupravé horké blesk terapie pro vás . Mnohé ženy procházejí menopauzy najít silný úlevu od příznaků od antidepresiv , jako je Prozac nebo Celexa .
4
Zkuste zmírnění bolesti léky, jako je Gabapentin se dostat přes návaly horka rychle . Lékaři se pravidelně předepisují gabapentin pomoci menopauzálních žen zvládat bolest .