Jak zastavit dospělé cucání palce během spánku

Palec sání obvykle řeší u dětí ve věku 3 nebo 4 , ale někteří stále cucat svůj palec do dospělosti . Adult cucání palce může být způsobeno tím, úzkost , nuda nebo jiné psychickými problémy . Zastavení cucání palce u dospělých je obtížné, protože jednotlivci cucat palce z různých důvodů , a proto žádný lék bude fungovat pro každého . Cucání palce během spánku je velmi obtížné zastavit, protožečlověk si není vědom , když provádí zvyk . Pokyny dovolená 1

Domluvte si schůzku s terapeutem . Často cucání palce výsledky z úzkosti nebo nevyřešené otázky s dětství , a terapeut může pomoci při práci prostřednictvím vašich otázek. Ona může také předepsat léky na pomoc s úzkostí , je-li , že je příčinou vašeho zvyku . Když jsou problémy vyřešeny úzkost ,problém palec sání může také vyřešit .
2

Kupte si hypnoterapie CD nebo MP3 chtěl zastavit dospělé cucání palce . Pokud si myslíte, že váš palec sání výsledky z závislost , spíše než úzkost , hypnoterapie vám může pomoci prolomit tuto závislost .
3

Používejte rukavice v noci . Jen málo lidí si pocit sání na rukavice , takženepříjemnost sání své rukavici palec může zabránit sání palcem v noci . Můžete také probudit při každém pokusu umístit palec do pusy , ale jakmile začnete cucat palec nižší , bude se probudíte méně často .
4

Nákupnetoxický prostředek určen k zabránit kousání nehtů , a malovat ji na nehet palce , který vám sát . Faul chuť vám neublíží , ale to by mohlo zabránit sání palcem v průběhu času , jak si podvědomě , aby sdružení s cucání palce a špatnou chuť .