Rozdíl mezi záchvat úzkosti a Hot Flash

Návaly horka a úzkosti mohou cítit pozoruhodně podobné , tak podobné, že si nemůže být jistý, jestli máte horkou blesk nebo úzkosti . I když ani jedna z nich jepříjemný zážitek , je uklidňující vědět, co se děje, když vaše tělo vypukne v náhlém potu , vytváří rychlý srdeční tep a možná dokonce i závratě . Tam jsou některé rozdíly mezi těmito dvěma , které vám pomohou rozlišit mezi úzkostí a návaly horka a rozhodnout , jak se k sobě chovat . Věk

Jeden rozdíl mezi návaly horka a úzkosti , jsou ve věku , ve kterém se vyskytují . Podle Národního institutu pro stárnutí , menopauza obvykle začíná v ženském 40s nebo 50s.The nástup úzkosti se může objevit v každém věku , se rané dospělosti , žespolečný čas pro lidi, zažít první záchvat úzkosti . Pokud jsou návaly horka a pocení , a nejste ve svém středu do pozdních 40. let , se vzácnými výjimkami , je bezpečné předpokládat, že máte záchvat úzkosti a ne horkou blesk .
Biologie

úzkosti útoky pocházejí v části mozku zvané amygdala . Amygdala je místo, kde je" boj nebo útěk " reakce sídlí . Hyperaktivní amygdala můžete vyrazit na boj nebo útěk reakce v nevhodnou dobu . To způsobí, že uvolňování efedrinu , také známý jako adrenalin . Adrenalin je to, co způsobuje příznaky úzkosti .

Návaly horka jsou způsobeny , kdyžčást mozku, která reguluje teplo vydává falešné signály, které vaše tělo potřebuje vychladnout . Z tohoto důvodu , pocení a návaly horka . Tato reakce je vyvolána hormonálními výkyvy , které se konají v průběhu menopauzy .

Symptomy

příznaky úzkosti , které s největší pravděpodobností nejsou přítomni při menopauze horký blesk jsou pocity hrozící nebezpečí , třes , nevolnost a hyperventilace . Trpí pocity úzkosti mohou také zažít pocit dušení . Pokud jsou přítomny spolu s pocení a návaly horka se tyto příznaky , je pravděpodobné,úzkosti a nehorký blesk .
Střední Úzkost

Někteří lidé mohou mít horký blesk která promění úzkosti . Důvodem pro to je sekundární úzkost . Sekundární úzkost má " obavy o úzkosti . " Co se stane, je , žečlověk se cítí znepokojen pocity z horké blesku . Tento strach vytváří další tělesné pocity, jako je nevolnost , třes nebo hyperventilace . Nyníosoba má horkou blesk a úzkosti ve stejnou dobu . Způsob, jak bojovat s tímto , je rozpoznat příznaky horké bleskem , si uvědomují, že jsou neškodné a přejdou během několika minut . Tímto způsobem , bude strach o návaly horka nejsou vyvolat záchvat úzkosti .
Léčba

Podle severoamerické Menopauza společnosti , systémové estrogenové terapie jeléčba volby zastavit návaly horka , i když bylo prokázáno, že mají své vlastní zdravotní následky . Publikace Medline Plus poukazuje na to, že estrogen terapie bylo prokázáno, že zvyšují riziko mrtvice , rakoviny a onemocnění srdce . Pokud máte úzkosti , estrogen terapie je nepravděpodobné, že by jakýkoli příznivý vliv vůbec . Léčba úzkosti zahrnuje kognitivně - behaviorální terapie , anti- úzkost léky a antidepresiva .