Důvod pro komunikaci úzkost

Kdyžčlověk zažívá fyzické nebo emoční stres v důsledku situace , je to často klasifikovány jako úzkost . Podle zdravotnické poradenství , jednou z nejčastějších forem úzkosti je komunikace úzkost . Lidé, kteří mají komunikační úzkost obvykle mají fóbii týkající se řečnictví . Self Esteem

Education Resources Information Center uvádí, že sebevědomí hraje roli v komunikačním úzkosti . Nicméně ,centrum tvrdí, ževztah mezi komunikační úzkosti a sebeúcty je jemná a komplexní .
Význam

Podle University of Texas at Austin ,nejčastější příčinou komunikace úzkosti jenápadnosti zapojen , když mluví . Nápadnosti týká , že je středem pozornost publika . Lidé jsou často úzkost v nových situacích . Většina lidí má určitý stupeň obav při mluvení v novém prostředí .
Minulé zkušenosti

Minulé zkušenosti může také způsobit komunikace úzkost . Pokudčlověk má strašnou nebo obtížné mluvení zkušenosti v minulosti , by seúzkost projeví znovu .
Úvahy

Komunikace úzkost není nezvratný . Naštěstí existují způsoby, kteréčlověk může překonat komunikační úzkost . Nicméně, to může být obtížné pro osobu , která utrpěla z komunikačního úzkosti po dlouhou dobu k překonání tohoto problému .
Kognitivně behaviorální terapie

Jedno ošetření pro komunikaci úzkosti je kognitivně-behaviorální terapie . Tato forma terapie jepsychoterapeutický způsob , ve kterémjedinec si klade za cíl ovlivnit dysfunkční emoce .