Vědecké vysvětlení úzkosti

Většina lidí pociťuje úzkost jako emoci vyvolané očekávání možného nebezpečí . Jak a proč lidé prožívají úzkost , i když je stálepředmětem diskusí mezi psychology a vědci . Mnoho teorií existuje , pokud jde o přispívající faktory a primární dopady úzkosti , jakož i vztah mezi běžné klinicky diagnostikovaných úzkostných poruch úzkosti a . Teorie

Některé z hlavních vysvětlení úzkosti zahrnují biologické a neurobiologické teorie, které zkoumají genetické a fyziologické faktory, které mohou přispět k úzkosti a úzkostných poruch . V kontrastu , behaviorální a kognitivní teorie v úvahu možné environmentální faktory, které mohou vyvolat emoce .
Vlastnosti

Vědecké studie prokázaly, že pocity úzkosti jsou doprovázeny fyziologické aktivitě , také známý jako vzrušení , v sympatického nervového systému člověka . Tato činnost nebo vzrušení , když mírný , může způsobitindividuální pocit fyzické napjatost , nervozitu nebo neklid .

Biologie

Výzkum zaměřený na biologii úzkosti má ukazují, že určité části mozku , jako je amygdala ve spánkovém laloku , aktivují , kdyžindividuální zkušenosti úzkost . Zdraví neurotransmiterů , stejně , může ovlivnit , do jaké míry se člověk cítí úzkost nebo strach .
Prostředí

Behaviorální a kognitivní vědci zjistili, že faktory životního prostředí mohou také přispívají k zkušenosti úzkosti . Například více než 70 procent klinicky diagnostikovaných úzkostných a panických poruch , které byly spojeny se hrozně stresující životní zkušenosti .
Účinky

Zatímcomírný pocit úzkosti může pomoci osoba, která má připravit na potenciální problémy a vyhnout se možnému nebezpečí ,silný pocit úzkosti může někdy stát vysilující . Studie ukázaly, že jedinci , kteří mají extrémní strach mít větší potíže zabývající se potenciálně ohrožujících situacích .