GAD Information

generalizovaná úzkostná porucha je charakterizována nadměrnou starostí , napětí a úzkosti téměř každý den po dobu nejméně šesti měsíců. GAD postihuje dvakrát tolik žen jako mužů ve výši přibližně šest milionů dospělých Američanů každý rok . Je toléčitelné onemocnění, ale i mnoho lidí, kteří vyhledali léčbu živé pohodlný život přes diagnostiku . Obecné příznaky

příznaky GAD patří přehnaný pocit obav , že je všudypřítomný ve všech oblastech života postižené osoby . To může být zaměřena na určité situace, v časech , nebo být obecnější , v nichžpouhá myšlenka přežít další den, vyvolá úzkost .
Tělesné příznaky

Lidé s GAD mají tendenci prožívají své emoce a napětí v jejich tělech . Mnozí trpí chronickými žaludečními potížemi , bolestmi hlavy , svalové napětí , únavu a návaly horka .
Terapie

Kognitivně - behaviorální terapie jenejvíce běžně používané modality v léčbu úzkostných poruch a fobie . CBT pomáhá klientům rozpoznat myšlenky, které způsobují jim zkušenosti úzkost a vyvíjet nové způsoby myšlení a chování , které jsou zdravější . CBT je často považován zaprvní linii léčby .
Medicína

Existuje několik kategorií psychotropních léků, které mohou být použity pro úzkostné poruchy . Typy léků používaných k léčbě GAD jsou antidepresiva a benzodiazepiny .
Cvičení

Cvičení se doporučuje jako další formu léčby . Jóga a meditace může být zásadní při vytváření celkového pocitu relaxace v těle . Denní kardiovaskulární cvičení stejně může zvýšit endorfiny dává tělo a mysl větší pocit dobře - bytost .


Slavných Kravaty

Slavní lidé, kteří se rovněž zabývali úzkostných poruch zahrnují Abrahama Lincolna , Barbara Bushová , Alanis Morissette , Oprah Winfrey , Sally Field , Burt Reynolds , Goldie Hawn , John Madden a John Steinbeck .