Známky úzkostné poruchy
příznaky úzkostné poruchy patří podrážděnost , nespavost , nedostatek koncentrace , únava , svalové napětí a neklidu . Když tři nebo více z těchto příznaků během průběhu šesti měsíců , úzkostná porucha je obvykle diagnostikována .
Záchvaty paniky
paniky mohou být spojeny s úzkostnými poruchami . Tyto náhlé intenzivní strach dochází k útokům přes průběhu přibližně 10 minut . Paniky příznaky patří závratě , třes , potíže s dýcháním , pocení , bušení srdce , nevolnost a bolest na hrudi . Jiní mohou zahrnovat strach z umírání , zimnice nebo návaly horka , pocit oddělenosti a neschopnost přemýšlet .
Fobie
Úzkostné poruchy mohou vést k fobie ,intenzivní strach z určitých předmětů nebo za určitých okolností . Tato fobie může zahrnovat strach z hadů , pavouků , krve , výšku nebo na veřejných místech. Mnoho lidí má obavy z těchto objektů nebo míst , ale lidé s úzkostnými poruchami mají takové intenzivní strach , mohou vyvolat záchvaty paniky .
Stres
Stres úzkost může být způsobeno ze stavu známého jako post- traumatické stresové poruchy . Tato porucha může být způsobena tím, života a smrti okolností, jako je požár , dopravní nehody , střelby a války . Ostatní příčiny jsou emocionální , fyzické nebo sexuální zneužívání . Příznaky stresu úzkosti jsou potíže se spánkem nebo se soustředit , depresi a vyhýbání se lidí nebo událostí, které mohou být spojeny s osobním stresující události .
Léky
Anti - úzkost léky , jako například Xanax nebo Ativan může být předepsán pro krátkodobou léčbu , ale může se stát zvyk - tváření. Další anti- úzkost léky zvané Buspar není návykový , ale to trvá několik týdnů, než zaznamenáte zlepšení . Antidepresiva , jako Prozac nebo Lexapro může být předepsán , aby pomohla vyrovnat neurotransmiterů v mozku, které mohou ovlivnit úzkost . Možná budete muset vyzkoušet různé léky v průběhu času zjistit, který pracuje pro vás nejlepší .
Terapie
terapie nebo poradenství umožňuje identifikovat negativní myšlenky a přesvědčení a nahradit je s těmi pozitivními . To s sebou přináší pocit kontroly , což je to, co úzkost vás zbavuje : ovládání . Začnete dobýt obavy a vést více normální a naplňující život učí, jak ovládat své prostředí a pocity ve více zdravým způsobem .