Jak mohu rozvíjetduševní zdraví Peer Support Group

? Ve skupině vzájemné podpory , členové komunikovat jako rovný s rovným . To se liší od vztahu mezi pacientem a odborníkem . Členové najít útěchu ve vědomí, že nejsou sami , a tyto skupiny často poskytují bezpečné místo pro lidi otevřít . Někteří zápasí s duševním zdravím nemusí mít podporu rodiny nebo přátel , aby tyto skupiny poskytují důležitou základnu podpory . Rozvoj vlastní duševní zdraví vzájemné podpůrné skupiny bude nějakou dobu trvat , obětavost a organizace . Pokyny dovolená 1

Vyberte si zaměření . Podpůrné skupiny mohou zaměřit na obecné duševní zdraví nebo více specifické kategorie , jako poruchy příjmu potravy či depresí . Vyberte název skupiny .
2

Najít místo k setkávání . Pobočky se mohou lišit v závislosti na dostupnosti ve vaší komunitě , ale setkání by měly být prováděny v bezpečném a pohodlném místě . Zkuste své místní knihovny , komunitní centra , kostely , YMCA nebo školy . Umístění by mělo být bezbariérové ​​. Rozhodněte se, zda budete provádět schůzky každý týden , bi - týdenní , měsíční nebo jiné pravidelné bázi.
3

Set základní pravidla . Důvěrnost by měl být směrem k horní části seznamu . Pak vytvořte agendu . To se může změnit při každém setkání , nebo můžete použít stejný, jako základ , aby se jednání začala . Možná budete chtít zahrnout čas pro vysazování , čas se projít ven literaturu , každá skupina podnikání , jako jsou projekty či rozhodování a samozřejmě , bloku času pro podporu diskuse .
4

Vyberte roli pro členové skupiny . Jmenovat koordinátora , které pomohou udržet skupinu zaměřenou . Další volitelné role patří užívání minut , koordinaci občerstvení a nápoje , a držet čas.
5

oznámily své skupiny do komunity . Vytvořte si webové stránky, které uvádí účel skupiny . Posílat e-maily , letáky a tiskové zprávy do jiných místních skupin , noviny a podnikům pomoci dostat slovo . Ujistěte se, že poskytnout kontaktní informace .