Co můžete udělat se svým duševně nemocným bláznivým sousedem?

Jak jednat s bláznivým sousedem

Žít vedle někoho, kdo je duševně nemocný, může být obtížný a stresující zážitek. Zde je několik tipů, jak situaci řešit:

1. Buďte chápaví a soucitní. Pamatujte, že váš soused trpí duševní chorobou a že nemá pod kontrolou své chování. Snažte se být trpěliví a chápaví a vyvarujte se vynášení soudů nebo přijímání věcí osobně.

2. Nastavte hranice. Je důležité stanovit si hranice se svým sousedem, a to jak pro vlastní bezpečnost, tak pro klid duše. Můžete se například chtít vyhnout tomu, abyste s nimi byli sami, nebo můžete chtít omezit množství času, které trávíte ve sdílených prostorách.

3. Zdokumentujte jejich chování. Uchovávejte záznamy o chování vašeho souseda, včetně dat a časů incidentů. To může být užitečné, pokud je potřebujete nahlásit úřadům nebo odborníkovi na duševní zdraví.

4. Najděte systém podpory. Promluvte si s přáteli, rodinou nebo terapeutem o tom, čím procházíte. Může být užitečné mít někoho, kdo vás podpoří a poradí.

5. Zavolejte policii. Pokud sousedovo chování ohrožuje vaši bezpečnost nebo porušuje zákon, zavolejte policii. Policie může podniknout kroky k ochraně vás a vašeho majetku a může být schopna pomoci vašemu sousedovi získat léčbu duševního zdraví, kterou potřebují.

6. Kontaktujte svou místní agenturu pro duševní zdraví. Vaše místní agentura duševního zdraví vám může poskytnout zdroje a podporu a může být schopna zasáhnout u vašeho souseda.

Další tipy

- Pokud se cítíte ohromeni, udělejte si čas pro sebe. Jděte na procházku, přečtěte si knihu nebo dělejte něco jiného, ​​co vás uvolní.

- Pokud vám chování vašeho souseda způsobuje značné trápení, možná budete chtít zvážit stěhování.

- Pamatujte, že nejste odpovědní za duševní onemocnění svého souseda. Můžete ovládat pouze své vlastní činy.