Anger Management Aktivity pro teenagery , kteří nemají sociální dovednosti

Anger management jezákladním nástrojem pro rehabilitaci problémové dospívající . Ve skutečnosti ,nedostatek sebeovládání se shoduje s chudými sociálními dovednostmi - často za následek obtíže doma , ve škole a v profesních situacích . Výuka činnosti hněvu řízení pro děti, které postrádají sociální dovednosti, je nezbytným prostředkem k transformaci problematické dítě do fungujícího dospělého . Příčiny

Broken domy nebo traumatické události jsou přímými příčinami problémů v oblasti řízení hněv a sociálních dovedností nedostatky v teenagery . Podle Miami Valley TechPrep Consortium , zneužívání dětí , rodičovské spory , rozvod , nedostatek finanční stability a zneužívání drog jsou hlavní faktory, které přispívají k úrovni stresu dítěte . Dospívající, kteří podstoupí drsné okolnosti v domácnosti překládat jejich stres a hněv veřejnosti . Mnoho dospívajících jsou špatně vybavena k manipulaci akademické a behaviorální požadavky na vysoké škole , například , když nemohou kontrolovat svůj hněv .
Čtení

Představujeme mládež s různými písemnými příklady problémů v chování je staví do fyzicky klidné a pohodové stavu . Fyzická relaxace a klid pomoci uklidnit dospívající , což vede ke zvýšení úrovně koncentrace . Zeptejte se dospívající přečíst řadu různých příkladů , ve kterých děti jejich věku se chovají špatně v různých situacích . Diskuse důvody, pročdospívající v tomto příkladu může být naštvaný , proč se jeho hněv škodí mu, nebo ostatní kolem něj , a lepší způsoby, jak se vypořádat se situací , které představují dostat teens využívat jejich kritické myšlení a schopnost řešit problémy .


Interaktivita

Povídání o zvládání hněvu ve velkých skupinách může také snížit stres ustaraného dospívajícího pocitu vybral kvůli jeho špatné otázky chování . Například , zapojit skupinu dospívajících v diskusi o tom, co dělá každý z nich vztek . Mají každé dítě napsat alespoň jeden důvod, proč na křídu palubě . Identifikace fyzické oblasti, v těle se dítě cítí bolest, když dochází k hněvu a zeptejte se dospívající nabídnout návrhy k sobě pro zvládání problémů . Interaktivita cvičení , jako je tento , podporovat porozumění , že hněv je normální a řízení to neznamená, že jste slabí , nebo horší .
Relaxační

Výuka relaxační techniky poskytují dospívající s hands- na nástroje pro udržování chladnou hlavu v sociálních situacích . Povzbuzujte každé dítě určit, co mu pomáhá " chill " - poslech hudby nebo hluboké dýchání , například - vypracovat akční plán pro relaxaci , kdy vzniká hněv . Neustále připomínat dospívající , které progrese relaxačními technikami ukazuje splatnosti , charakter , a respekt k sobě a ostatním .