Limity expozice na záporné ionty příznaky

Záporné ionty jsou přirozeně se vyskytující . Ionty jsou atomy, které mají elektrický náboj . Většina atomy nemají náboj , protože jejich počet protonů a elektronů , je stejný . Nicméně , někdyatom ztratí elektron nebo proton . Je-li za následekztrátu v atomu , který má více protonů než elektronů , pakatom stávápozitivní ion . Je-liatom končí s více elektronů než protonů ,výsledek je negativní ion nebo anion . Nedostávám dostatek expozice záporných iontů může způsobit nebo přispět k depresi a dalších zdravotních podmínek, ale stávající výzkum není definitivní . Nalezení záporné ionty

Záporné ionty jsou bohaté na přírodní vzduchu , než vnitřní vzduch . Síly , jako jsou vlny a vítr , vytvořit dostatek energie k prasknutí ty elektrony a protony zdarma , což má za následek ionty . Někteří argumentují, že to vysvětluje, proč se lidé cítí svěží a uvolnění na pláži a nedaleko vodopádů . To může také vysvětlit, proč sprchy má pozitivní vliv na náladu . Mohou se probudit lidi a pomoci jim uvolnit . Pro domácnosti , negativní ionizační jednotky jsou prodávány ke zvýšení negativní hladiny iontů ve vzduchu a snížit šance na deprese , úzkost a další problémy .
Nálady Problémy

Některé výzkumy ukázaly, žezvýšené množství záporných iontů v krvi může urychlit oxidaci serotoninu , neurotransmiter spojené s depresí . Ve skutečnosti , mnoho antidepresiva práce změnou chování serotoninu . V 1982 studie o negativním působení iontů na nálady a úzkosti , vědci zjistili, žádný vliv na hladiny úzkosti , měřeno podle Taylor Manifest Anxiety Scale , 28- položky true a false měřítku vyvinutý v roce 1953 . Nicméně , subjekty vnímána sebe jako bytí více uvolněnější , méně depresivní , méně napětí a více v klidu .
Cvičení a záporné ionty

Záporné ionty mohou mít zdraví jiné než zlepšení nálady výhody . 1998 Studie zahrnující mírné úrovně vytrvalostní cvičení zjistil, že když byla taková cvičení provádět v místnosti, který obsahuje negativní ionty, diastolický krevní tlak jednotlivce byly nižší a vyšší pomalejší než těch úrovní lidí, kteří uplatnili bez přítomnosti negativních iontů . Kromě toho , serotoninu a dopaminu hladiny byly také nižší v přítomnosti záporných iontů . Tato studie naznačuje negativní ionty mohly pomoci snížit krevní tlak , stejně jako posílení krátkodobé účinky cvičení .
Alergie , astma a záporné ionty

Dr. Harold Nelson národního židovského Medical Center provedena studie v roce 1980 k určení, zda záporné ionty mohly pozitivně pacientů, kteří měli alergie nebo astma ovlivnit . Po několika studií ,výzkum neprokázal v těchto podmínkách souvislost mezi negativním působení iontů a zlepšení .
Too Little expozice

Bez dostatečného působení záporných iontů , lidé se mohou vyvinout určité zdravotní problémy častěji . Vzhledem k tomu, záporné ionty posílit fungování imunitního systému , mohou pomoci snížit počet nachlazení a flus osob smlouvy . Chudí dýchací a plicní problémy mohou být také vysledovat na nízké úrovni negativního působení iontů , alespoň podle některých výzkumníků . Ve skutečnosti ,Swiss Bank podílela na experimentu , kde se čerpá vzduch plný negativních iontů do pracovního místa 600 svých zaměstnanců . Výsledkem bylovýrazné snížení počtu dnů nemocenské přijatých zaměstnanců v průběhu studie .