Může deprese vést k oslabení imunitního systému u dospělých?
Výzkumy naznačují, že deprese může mít dopad na imunitní systém a potenciálně činí jedince náchylnějšími k určitým nemocem a stavům. Zatímco přesné mechanismy se stále studují, zde je návod, jak může deprese ovlivnit imunitní systém u dospělých:
1. Reakce na stres :Deprese je často doprovázena chronickým stresem, který může aktivovat systém reakce těla na stres. To může vést k uvolňování hormonů, jako je kortizol, který může časem potlačit imunitní funkce.
2. Snížená aktivita imunitních buněk :Některé studie zjistily, že lidé s depresí mohou mít nižší hladiny nebo sníženou aktivitu některých imunitních buněk, jako jsou přirozené zabijácké buňky a T-buňky, které hrají důležitou roli v boji proti infekcím.
3. Zánět :Deprese je spojována se zvýšeným zánětem v těle. Chronický zánět může narušit imunitní funkce a přispět k rozvoji různých zdravotních stavů.
4. Faktory chování :Deprese může vést ke změnám v chování, které mohou dále oslabit imunitní systém. To zahrnuje špatnou výživu, nedostatek spánku a sníženou fyzickou aktivitu, což vše může ovlivnit imunitní zdraví.
5. Účinky léků :Některá antidepresiva a další léky používané k léčbě deprese mohou mít vedlejší účinky, které ovlivňují imunitní systém, i když se to liší v závislosti na léku.
6. Psychoneuroimunologie :Psychoneuroimunologie je obor, který zkoumá souvislosti mezi mozkem, nervovým systémem a imunitním systémem. Předpokládá se, že mozek může ovlivňovat imunitní funkce různými cestami a chronický stres a deprese mohou tyto cesty narušit.
Je důležité si uvědomit, že zatímco deprese může mít dopad na imunitní systém, rozsah tohoto účinku a individuální reakce se mohou lišit. Navíc deprese nemusí nutně znamenat, že se u člověka vyvine oslabený imunitní systém.
Pokud trpíte depresí nebo problémy s duševním zdravím, je nezbytné vyhledat odbornou pomoc. Řešení deprese může zahrnovat kombinaci terapie, léků v případě potřeby, postupů péče o sebe a změn životního stylu, které mohou pomoci zlepšit celkové zdraví a pohodu, včetně imunitních funkcí.
