Proč se ti točí hlava, když vstaneš?
Vstávání ze sedu způsobuje náhlou změnu krevního tlaku, což vede k dočasnému poklesu průtoku krve do mozku. To může u některých jedinců způsobit závratě, závratě nebo dokonce mdloby. Zde je podrobnější vysvětlení zahrnutých fyziologických procesů:
1. Vliv gravitace na krevní tlak: Když ležíte nebo sedíte, vaše srdce je umístěno ve stejné úrovni jako mozek. To znamená, že gravitace nemá významný vliv na průtok krve mozkem a krevní tlak zůstává relativně stabilní.
2. Postavení: Když vstanete, gravitace táhne krev dolů k vašim dolním končetinám. To způsobuje pokles objemu krve a tlaku v horní části těla, včetně mozku.
3. Reakce karotického sinu: Krční tepny, umístěné na každé straně krku, obsahují speciální receptory zvané karotické sinusy, které snímají změny krevního tlaku. Když krevní tlak klesne, tyto receptory vysílají signály do mozku.
4. Odpověď Baroreflex: Mozek přijímá signály z karotických dutin a reaguje aktivací baroreflexní reakce. Tento reflex zvyšuje srdeční frekvenci a stahuje krevní cévy ve snaze zvýšit krevní tlak.
5. Dočasná neshoda: Trvá několik sekund, než se reakce baroreflexu plně rozběhne a vyrovná pokles krevního tlaku. Během tohoto krátkého období může mozek dostat nedostatečné množství krve, což vede k točení hlavy nebo závratě.
6. Rizikové faktory: Některé faktory mohou zvýšit riziko závratí při vstávání, včetně dehydratace, některých léků (jako jsou diuretika nebo léky na krevní tlak), srdečních onemocnění, cukrovky a poruch autonomního nervového systému.
7. Běžná úprava: Postupem času se většina jedinců přizpůsobí změnám krevního tlaku souvisejícím se vstáváním a závratě mají tendenci se zmenšovat nebo úplně vymizet. Někteří lidé však mohou pociťovat chronické příznaky, v takovém případě je důležité poradit se s poskytovatelem zdravotní péče.
Stručně řečeno, příliš rychlé vstávání způsobuje dočasný pokles krevního tlaku a průtoku krve do mozku, což má za následek závratě. Toto je běžný jev, ale ti, kteří mají časté nebo závažné příznaky, by měli vyhledat lékařskou pomoc.
