Bylinky pro Obsesssive myšlenky

S nebo trpí obsedantní myšlenky , ty myšlenky , které zabírají a předjíždění svou mysl , může být kvůli tomu, že duševní nemoc nebo prekurzory příznaky onemocnění - jako je úzkost , panika a deprese . Můžete ovládat takové myšlenky pomocí léků na předpis , a některé přírodní byliny jsou také myšlenka někteří k pomoci napravit posedlé myšlenky . Ačkoli žádné další byliny nebo over-the -counter léky musí být projednán s osobním lékařem , můžetepřidávat takové byliny pomoci zmírnit některé posedlé myšlenky a obsedantně-kompulzivní poruchy . Ginger , heřmánku a lékořice

Ginger , heřmánku a lékořice jsou všechny přirozeně se vyskytující byliny, které mohou být použity v oslabení obsesivně myšlenkových vzorců . Ačkoli žádné jednoznačné studie prokázaly svou účinnost , mnozí se rozhodli vyzkoušet takové byliny , protože jsou snadno dostupné , snadno spolknout a nepředstavují žádné zdravotní riziko , jak jsou běžně používány . Výhodou snaží těchto bylin , a to buď jednotlivě nebo v kombinaci , je to, že tím, že pije čaj vyrobený s těmito bylinkami , můžete požít na trávu v mnohem jednodušším způsobem .
Valerian Root

Valerian jebylina, která se předpokládá , že je prospěšné při léčbě obsesivně poruch , jako je obsedantně-kompulzivní poruchy ( OCD ) . Bylina je sklizena z kořene rostliny Valerian , který jekvetoucí rostlina . Uklidňující vlastnosti kozlíku , také odkazoval se na jako kořene kozlíku lékařského , může být užitečné pro ty, kteří mají záchvaty obsedantní myšlení .
Třezalka tečkovaná

běžně používané byliny k léčbě deprese je třezalka tečkovaná . Vyrobeno z obou květů a listů na rostlinu třezalku tečkovanou závodu . Tato nálada zvedací bylina může být použita k léčbě jak deprese a obsedantně myšlenkové vzory . Zvýšení nálady je dosaženo pomocí zjištěných v rámci třezalku tečkovanou , hypericin a hyperforinu dvou olejů . Ačkoliv klinické studie jsou neprůkazné , aby se stal stanovení skutečné účinnosti pro OCD , dlouhé stání historie bylin , sahající až do starověkých Řeků , činí tatobylina stojí za vyzkoušení , pokud hledáte úlevu .

mučenka

mučenka jebylina, která se používá k léčbě obsedantně myšlenky , deprese a nespavost . V relaxační vlastnosti a náladu stabilizující účinky bylin jsou uvedeny některé z nich s OCD důvod používat tuto bylinu jako doplňkové opatření k tradiční léčbě . Ačkoli žádné studie jasně prokázaly schopnost mučenky nahradit léky nebo léčbu; dost neoficiální důkazy, aby mučenka životaschopnou volbu pro mnoho trpících OCD nebo generalizované obsedantní myšlení
<. br>