Light terapie pro PTSD
Světelná terapie jetechnika, která používá nepřímé vystavení slunečnímu světlu k léčbě duševních poruch , jako jsou sezónní afektivní porucha ( SAD ) , deprese , úzkost a poruchy spánku v závislosti na Mayo Clinic . PTSD , posttraumatická stresová porucha , má komponenty, které mohou být léčeny pomocí světelné terapie , jako je nespavost, poruchy spánku , úzkost a deprese . Terapie Světelná terapie
Light používá světelný box, který je předepsaný nebo doporučený zdravotnický pracovník . Lékař stanoví léčebný plán, který zahrnuje úroveň intenzity potřebné , trvání expozice a harmonogram zpracování . Light box může být použit , když je pacient dělat jiné činnosti , například práci nebo čtení . Světelná terapie nevyžaduje užívání léků , ale může být použit v kombinaci s antidepresivy nebo jinými léky předepsané lékařem . Light terapie může být také použita v kombinaci s jinými terapiemi , jako jsou kognitivní , skupinu , nebo rodinné terapie .
Light terapie pro PTSD
pacientů s PTSD byli vystaveni na traumatické události, která má za následek příznaky, které mohou zahrnovat vzpomínky , nespavost a emocionální problémy , včetně deprese a úzkosti . Světelná terapie může být použit u pacientů , kteří by chtěli k léčbě nespavosti , deprese nebo úzkost . Světelná terapie může umožnit , aby pacient léčbu bez použití léků , nebo může být použita ve spojení s drogami . Chcete-li zmírnit nespavost a poruchy spánku , světelná terapie se často používá brzy ráno obnovit biologických rytmů , aby podporovaly lepší spací návyky . Deprese a úzkost se může také zlepšit pomocí světelné terapie .
Pokud používáte světelnou terapii nezlepší příznaky , mohou být použity jiné terapie nebo léky . Kognitivní terapie může být velmi prospěšný při léčbě PTSD , podle amerického ministerstva Veterns věcí .
Upozornění a vedlejší efekty
Pacienti s těžkou depresí může zaznamenat myšlenky na sebevraždu po světelnou terapii, v závislosti na Mayo Clinic . Fyzikální nežádoucí účinky mohou zahrnovat bolesti hlavy , nevolnost, zvracení , námahu a únavu očí .
