Jak přestat brát antidepresiva
odstavit mimo léky pomalu . Nikdy přestat užívat léky najednou . Je důležité, aby se velmi pomalu snížit množství léků . Například , pokud budete mít dvě tablety za den , začněte užívat 1 1/2 tablety a pokračovat , že za týden nebo dva . Za to, že snižují množství na jednu pilulku . Pokračovat ve snižování dávky , dokud se přestat úplně .
2
Buďte si vědomi změn osobnosti . Pokud se sníží své léky a najednou se ocitnete podrážděný nebo nestabilní , vím, že to jeefekt výběrů . Pláč , hněv , a nespavost mohou být všechny nežádoucí účinky odstoupení od smlouvy s drogami, zejména s SSRI . Vezmi půl nebo jeden z vašich pilulek eliminovat tyto pocity , když přijdou . Je třeba zastavit účinek . Příště , snižují pomaleji .
3
Použijte terapii . Mnoho duševních nemocí jsou způsobeny základních otázek . Být v terapii nebo s někým promluvit o stresu v životě může pomoci zabránit stavu z návratu . Máte-li úzkostné poruchy , je důležité znát vaše triggery a zabývat se důvody, proč jste poruchu na prvním místě . Nepodceňujte dobrou léčbu .
4
Získat podporu . Nechte vaše rodina a přátelé vědí , co se děje . Mohou říci , zda podstupujete žádné významné osobnostní posun , protože snížení drog . Ať je vám pomohou prostřednictvím této těžké době .