Jak se vyrovnat se svými nedostatky,

Nikdo nechce cítit jako selhání , takže přijetí své nedostatky, může být obtížné . Pocity selhání a nedostatečnosti může způsobit stres a úzkost , ale můžete naučit, jak se vypořádat s těmito pocity . Přijetí a pozitivní reframing vám pomůže vypořádat se se svými nedostatky v zdravým způsobem . Ať už jste v nedávné době přišli o práci , nebo selhal jeden semestr na vysoké škole , můžete se dostat zpět na cestu k úspěchu . Pokyny dovolená 1

Použijte pozitivní jevem . Jinými slovy , snaží se vidětdobrý ve vaší situaci . Věděliposlední propouštěcí vám dát šanci trávit více času se svou rodinou nebo sledovat jiné sny ? Zkuste se podívat na věci ve více pozitivním světle .
2

Použijte humor potěšit sami . Vhodně používá humor může pomoci zmírnit stres a uvolňovat napětí . Zkuste se smát se na sebe každou chvíli .
3

Obklopte se pozitivními lidmi . Socializace a sluchu pozitivní věci od ostatních pomůže zmírnit stres a vypořádat se s nedostatky . Promluvte si s někým, kdo prošli stejnými věcmi , aby si poradit a podělit se o své pocity .
4

Strávit nějaký čas pomáhat druhým . Zaujmout se s problémy jiných lidí , aby se vaše mysl od své vlastní . Můžete přijít k závěru, že existují lidé, tam se mnohem vážnější problémy než své vlastní .
5

meditovat nebo se modlit k úlevě od stresu .
6

Buďte aktivní . Pokud jste v poslední době ztratil práci , pokuste se najít lepší. Udělejte něco opravit vaši situaci , a budete zapomenout na své nedostatky .