Jak se vypořádat s tím, žeLoner
rozvíjet nějaké koníčky . Ty budou s větší pravděpodobností , aby trvalé přátelství , pokud máte pravidelné setkání s lidmi, kteří sdílejí stejné hodnoty a vášně jako vám . Jedním z nejlepších způsobů, jak objevit svou vášeň je rozvíjet hobby . Přemýšlejte o aktivitách vás baví a dělat jim často a s ostatními lidmi . I kdyžčinnost je osamělý v přírodě , vždy můžete podělit o své práci , nebo vášeň s ostatními . Například , pokud píšete poezii , vstoupit poezie klubu a setkávat se s dalšími podobně smýšlející lidi tam .
2
Zvyšte své sebevědomí . Mnozí lidé jsou samotáři , protože mají nízké sebevědomí . Samotáři jsou často hyperkritický sebe a druhých , a předpokládají, že ostatní lidé jsoustejným způsobem . Chcete-li překonat svůj sklon býtsamotář , pracovat na zlepšení svého sebevědomí . Můžete zvýšit své sebevědomí tím, že je laskavý a shovívavý k sobě , takže si dělají chyby nebo vypadat hloupě , ztělesňující bez ohledu na hodnoty vám nejvíce hluboce milovat , ve srovnání se svým minulých představení místo s ostatními , a nastavení jednoduché , realistické cíle a pracovní těžko k jejich dosažení .
3
poradce nebo terapeuta . Pokud si to můžete dovolit , vizporadce nebo terapeut přijít na to, proč jstesamotář a co můžete udělat, aby pomohla si větší pohodlí v sociálních situacích . Terapeuti jsou kvalifikovaní na poradenství lidi a pomáhá jim zlepšit jejich životy, bez ohledu na to, jak velký nebo malý jejich problémy by se mohlo zdát .
4
Embrace sami tak, jak jsou . Jakosamotář nemusí být nutně na škodu , pokud nechcete vidět to jako jeden . Trávit čas o samotě a se liší od ostatních je to, co vám pomůže vytvořit si vlastní identitu , názor , vtípky , libosti a nelibosti , a celkový postoj k životu . Býtsamotář stává jenproblém, pokud máte pocit, že se vás zbavuje z užívat život tak, jak byste měli . Pokud vám vadí , že je samotář , můžete samozřejmě rozvinout nebo zlepšit své sociální dovednosti .