Naučit se stanovit cíle

Naučit se, jak si stanovit cíle vám pomůže dosáhnout vašich očekávání . Zatímco velké cíle, se může zdát skličující a nedosažitelný , naučit se, jak začít v malém a vybudovat na větší cíle vám pomůže dosáhnout cíle jakékoliv velikosti . Zákon o stanovení cíl se shoduje s rozhodnutím pro dosažení tohoto cíle , takžedosažení vašich cílů s větší pravděpodobností . S trpělivostí a odhodláním , tato dovednost se lze naučit a implementovat do svého každodenního života . Začněte Malé

Přestávka velké cíle do malých , zvládnutelných cílů, které jsou hmatatelné a reálné . Ty jsou více pravděpodobné, že nastavení sami pro selhání , pokud začnete s velkými , ohromující cílů . Velký cíl může snadno odradit vás , pokud si nejste vidět pokrok . Řada malých , dosažitelných cílů vám pomůže dosáhnout větší cíle . Pokud je váš celkový cíl je ztratit 30 liber , nastavit malé cíle ztratit pět liber každý měsíc . Menší cíle jsou méně ohromující a snadněji dosáhnout . Dosažení malých cílů pomůže motivovat vás k dosažení vašich cílů větší .
Udělejte si plán

obrys seznam kroků a termínů můžete použít k dosažení svých cílů . Formulovat plán, jak dosáhnout vašich cílů vám napadnutelný herní plán pracovat pryč . Výzkumné metody , které mohou být použity k dosažení vašeho cíle . Je-li vaším cílem je zvednout stupeň - průměr bodu , můžete si vybrat opakovat kurzy jste provedli špatně v , připojit studijní skupinu , nebo najmout učitele . Vyberte jednu nebo kombinaci metod formulovat svůj plán k dosažení svého cíle . Termíny vám také pomůže dosáhnout svého cíle včas . Zapište svůj plán , takže si může odkazovat se na něj a použít ji jako upomínku . Sledujte svůj plán , aby se pokrok směrem k dosažení svého cíle .
Track a hodnocení pokroku

Mějte písemný záznam o vašem pokroku , aby se na trati . Zapište úspěchy , které jste provedli v pokroku směrem k vašemu cíli . Do sledování vašich úspěchů , uvidíte pokrok se dělat k vašemu cíli a cítit motivováni , že se můžete dostat to . Pokud nejste pokrok , napište to dolů taky. Tím, že záznam o veškerých regresí nebo plošiny směrem k vašemu cíli , můžete držet sám odpovědný . Pokud nechcete zapište nedostatek pokroku , budete s větší pravděpodobností přehlédnout vaše otálení .

Zkontrolujte své přihlašovací pokroku určit, které oblasti, které jsou vyniká a kde se vaše překážky lhát. Možná budete muset upravit svůj plán takovým způsobem, který vám bude s větší pravděpodobností k dosažení vašeho cíle . Úprava svůj plán útoku je v pořádku, tak dlouho, jak vám pomůže dosáhnout vašeho cíle . Úprava svůj plán , aby vám více času na odkládat , však není produktivní . Jakékoli změny provedené v plánu k dosažení svých cílů by měl být přínosem pro dosažení svých cílů včas .