Jak zvýšit Pozitivita

Pozitivita jedůležitou součástí života . Pokud můžete změnit svůj postoj a být více pozitivní , bude to vypadat lépe , a self - naplnění proroctví , lépe jak lidé začínají reagovat na vaše pozitivity . Pozitivita nepřijde přes noc i když , a to by také nemělo být zaměňováno za popírání . Tam jerozdíl mezi tím, pozitivní a je nereálné , a měli byste podniknout kroky k co největšímubývalý zároveň minimalizovat tento subjekt . Pokyny dovolená 1

Zaměřte své myšlení na věci, které chcete . Půjdete-li kolem celý den přemýšlet o tom, co nechcete, aby se to stalo , budete bydlet na ně a stát se zápornou bez jakýchkoli konkrétních změn . Takže spíše než říkat , " já nechci chodit do louže na cestě do práce , " řekněme , " Chci jít na suchá místa na mé cestě do práce . " Nejen, že tento rámec věci v pozitivním světle , i to vám dává jasný akční plán , jak udržet svůj den více pozitivní .
2

Úsměv často . Usmívající se obvykle pochází z štěstí , ale to může jít na druhou stranu , taky . Když se směješ , váš mozek sdružuje , že se štěstí . Takže , pokud se usmívat častěji , začnete se více pozitivní " napálí " váš mozek .
3

věci . To může být cokoliv, co chcete - chodit do posilovny , naučit lovit , mít jazykové třídy . Čím více věcí děláte , tím více budete muset být pozitivně .
4

Promluvte si s lidmi . Promluvte si s chlápkem na sendvič obchod a žena v obchodě s potravinami . Máte-li mluvit s lidmi , zatímco s úsměvem a být pozitivní , budou reagovat v naturáliích , která bude zase budete cítit dobře . Šíření trochu pozitivity plodí pozitivitu , která zlepší váš život .