Jak používat Clary Sage olej

Clary mudrc má za sebou dlouhou historii jako ženské byliny , protože pomáhá zmírnit menstruační potíže a bolest při porodu . Nicméně , Clary Sage esenciální olej může podporovat relaxaci mysli a těla pro muže i ženy . Věci, které budete potřebovat
Clary Sage esenciální oilDiffuserUnscented oleje nebo lotionFloral základní oilHandkerchief
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Pokud máte pocit deprese nebo úzkosti , nebo pokud jste se setkali nespavost , použijte Clary Sage v esenciální olej difuzoru , a to buď při svíčkách nebo elektrické . Přidat 5 až 7 kapek Clary Sage olej , a pak zapálit svíčku nebo zapněte difuzor . Teplo uvolní vůni Clary Sage .
2

Přidá se několik kapek Clary Sage olej na unscented tělo olejem nebo unscented mléko a vetřete ho do ztuhlých svalů pomoci zmírnit napětí .

3

Když jste v práci , třít Clary Sage esenciální olej do kůže nebo posypeme ji na ložní prádlo . I v případě, že vůně není přesně zmírnit bolest , bude to snížit úroveň stresu a pomáhá uvolnit svaly , které nejsou nezbytné pro doručení .
4

Chcete-li pomoci zmírnit premenstruační příznaky nebo menstruační křeče , posypeme několik kapek Clary Sage olej do teplé koupele . Teplá voda vám pomůže vaše pokožka vstřebat léčivé vlastnosti oleje .
5

smíšený Clary Sage olej se stejným součástí květinové oleje , jako je ylang ylang a jasmín . Používejte jej jako parfém , který jak relaxuje a osvěžuje vás a kolem vás .
6

Pokud chcete připomenout své sny , umístěte pár kapek Clary Sage olej na kapesník a zastrčit ji do váš povlak na polštář před spaním .